REMstack — Lucid Dreaming

Nordvix‏

لمحة عن هذا التطبيق

REMstack هو دفتر يوميات لتسجيل الأحلام الواعية وتتبع ممارساتها. دوّن أحلامك، وسجّل ما جربته في الليلة السابقة، واكتشف التقنيات التي تُجدي نفعًا معك أنت، وليس مع غيرك. يتم حفظ كل حلم في حسابك فور حفظه. بدون إعلانات نهائيًا.


لا تدع أحلامك تضيع

• يتم حفظ كل تدوينة في حسابك فور حفظها، وليس فقط على هاتفك

• غيّر هاتفك أو أعد تثبيت التطبيق، وستجد يومياتك كاملةً

• افتح نفس اليوميات على الويب عبر remstack.io

• صدّر كل ما كتبته في أي وقت

• بدون إعلانات، بدون موجز، لا شيء يشتت انتباهك في الصباح

• سجّل حلمك قبل أن يتلاشى

• تذكير صباحي يحثّك على الكتابة بينما لا يزال الحلم حاضرًا في ذهنك

• العنوان، والوصف، والوضوح، والتذكر، والتحكم في الحلم، والحالة المزاجية ببضع نقرات

• وسوم للأشخاص، والأماكن، وعلامات الأحلام المتكررة

• عبّر عن حلمك وأنت نصف نائم، وسيقوم التطبيق بتدوينه لك (مشترك في النسخة المميزة)

• تتبّع ما فعلته بالضبط

• سجّل التقنيات التي مارستها: MILD، وWILD، وSSILD، واختبارات الواقع، وغيرها

• سجّل محاولات الاستيقاظ والعودة إلى الفراش، والمكملات الغذائية، ووقت النوم، ووقت الاستيقاظ

• كل محاولة تبقى مرتبطة بالليلة يُحفظ السجل بدقة، لذا يبقى التاريخ صادقًا

تُساعدك سلسلة المحاولات على الاستمرار في الممارسة في الليالي المهمة

اكتشف ما يُناسبك

قارن بين التقنيات والتركيبات مع لياليك الواعية

تُعرض النتائج مع فترات ثقة بدلًا من النسب المئوية المطلقة، حتى لا تُعتبر ليلة واحدة ناجحة استراتيجية رابحة

تابع تذكّر الأحلام، ومعدل الأحلام الواعية، وسلسلة المحاولات على مدار أسابيع وشهور

حدد توقيت محاولاتك بما يتناسب مع نوم حركة العين السريعة

تذكيرات للتحقق من الواقع طوال اليوم، في الأوقات التي تختارها

منبه للاستيقاظ والعودة إلى النوم يمكنك ضبطه على نافذة نوم حركة العين السريعة

اربط تطبيق Health Connect أو جهاز Polar لعرض مراحل النوم وتوقيتها

اطلع على مخطط النوم الخاص بالليلة الماضية وموقع محاولاتك بالنسبة لنوم حركة العين السريعة

اختياري: يعمل التطبيق بشكل كامل دون الحاجة إلى أي جهاز قابل للارتداء

تعلم الأحلام الواعية خطوة بخطوة

مكتبة مدمجة تضم أكثر من 90 مقالًا باللغتين الإنجليزية والروسية

التقنيات، وعلامات الأحلام، وتذكّر الأحلام، والنوم دورات الأحلام والكوابيس
• ما تدعمه الأبحاث وما لا تدعمه، دون أي غموض
• مصطلحات المسرد مُدرجة داخل المقالات

مدرب الذكاء الاصطناعي وتحليل الأحلام (مميز)
• مواضيع الأحلام، ونبرتها العاطفية، وعلاماتها المتكررة
• اطرح أسئلة حول تجربتك واحصل على إجابات مبنية على سجلاتك، وليست نصائح عامة

أحلامك تبقى ملكك
• جميع إدخالاتك خاصة بحسابك ولا تُعرض على أي مستخدم آخر
• تُشفّر أوصاف الأحلام أثناء التخزين
• لا يوجد موجز اجتماعي ولا ملف تعريف عام
• يمكنك إيقاف تحليلات الاستخدام من الإعدادات
• يمكنك تصدير أو حذف حسابك وكل ما فيه في أي وقت

لمن هذا التطبيق؟

REMstack مُصمم لكل من يرغب في تحسين تذكر أحلامه، أو زيادة وعيه بأحلامه، أو ببساطة الحصول على دفتر أحلام موثوق. يوفر للمبتدئين نقطة انطلاق واضحة، بينما يحصل الممارسون ذوو الخبرة على بيانات دقيقة حول نتائج ممارساتهم.

هل أنت جديد في عالم الأحلام الواعية؟ يُرشدك الدليل التمهيدي خطوة بخطوة لتسجيل حلمك الأول. دوّن يومياتك لمدة أسبوع، واقرأ المقالات التمهيدية، ثم أضف تقنية واحدة في كل مرة، ودع نتائجك تُحدد ما يجب عليك الاحتفاظ به.

التطبيق متوفر باللغتين الإنجليزية والروسية.

أحدث الميزات

• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish