حاسبة الوزن المثالي هي أداة بسيطة ومفيدة مصممة لتقدير وزن الجسم الصحي أو المثالي للفرد بناءً على عوامل رئيسية مثل الطول والعمر والجنس. تعمل هذه الآلة الحاسبة بمثابة دليل عملي للأفراد الذين يسعون إلى الحفاظ على وزن صحي أو تحقيقه، وهو أمر ضروري للرفاهية العامة وتقليل مخاطر الحالات الصحية المختلفة.
باستخدام مجموعة من المعادلات القياسية، توفر حاسبة الوزن المثالي تقديرًا لنطاق الوزن الذي يعتبر صحيًا بشكل عام بالنسبة لفرد معين. ضع في اعتبارك أن هذا التقدير هو مجرد مبدأ توجيهي عام ويجب استخدامه جنبًا إلى جنب مع التقييمات الصحية الأخرى وإرشادات متخصصي الرعاية الصحية للحصول على فهم شامل لصحة الفرد ولياقته البدنية.
تاريخ التحديث
30/05/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين