عزمة… انطلق في رحلة التغيير! يساعدك تطبيق عزمة على الاستشفاء من الإدمان، سواء أكان ذلك الإدمان متعلقًا بشبكات التواصل أم بالإباحية أم بالتدخين، وغير ذلك من أنواع الإدمان المختلفة.
- اختيار نوع الإدمان
يوفر لك عزمة ثلاثة أنواع من الإدمان:
- إدمان الإباحية
- إدمان شبكات التواصل
- إدمان التدخين
• توثيق الإنجاز والانتكاسة
يعتمد التطبيق على أمانة مستخدميه في تسجيل انتكاساتهم، إذ يوفر عزمة عدادًا يحسب مدة كل صمود أمام المغريات من مثيرات الإدمان
• التحفيز والتحذير
إذ يضع عزمة أمام المستخدم عبارات تحفيزية ليستذكر فوائد إقلاعه، وأخرى تحذيرية ليتنبه إلى المحاذر من تماديه في التوغل في شباك الإدمان.
- التثقيف
في عزمة مجموعة من المقالات المعرفية الإرشادية، التي تزيد وعي المستخدم بمخاطر الإدمان وكيفية التعافي منها.
- قليلًا من اللهو واللعب
وكيلا يزيد مشروع الإقلاع والكف ثقلًا فوق ثقله، فإن عزمة تضع بين يديك بضعة ألعاب تتسلى بها، وتروح بها عن نفسك.
- الأنشطة
يقدم عزمة مجموعة من الأنشطة المختلفة التي تساعد في مشروع الإقلاع
نعلم أن الطريق شاق وعر، ولكن فلتكن همتك وعزيمتك كما قال الشاعر:
إذا همّ ألقى بين عينيه عزمَهُ
ونكّب عن ذكر العواقب جانبا
تاريخ التحديث
15/03/2024