SHAPEBUILDER
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
ShapeBuilder – ابنِ أفضل نسخة من نفسك
كم مرة بدأتَ الذهاب إلى النادي الرياضي ثم توقفتَ لعدم وجود خطة واضحة؟
ShapeBuilder هنا ليُغيّر ذلك. لا يتعلق الأمر باتباع برامج تدريبية عامة، بل يتعلق بوضع خطة مُخصصة، وتحفيز مُستمر، وتوفير الأدوات اللازمة لتحقيق نتائج حقيقية.
ماذا ستجد في ShapeBuilder؟
- برامج تدريبية مُخصصة: تمارين مُصممة خصيصًا لك، مع مجموعات وتكرارات وفيديوهات توضيحية. بالإضافة إلى ذلك، يُمكنك استبدال أي تمرين إذا كان الجهاز مشغولًا.
- خطة تغذية مُنظمة: نظام غذائي مُحدد لك مع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لأهدافك. سجّل كل وجبة بصورة ليتمكن المدربون من التحقق من تقدمك.
- كتاب وصفات حصري (للمشتركين المميزين والمدربين الفرديين): مجموعة متنوعة من وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة، وحتى الحلويات المُعززة لبناء العضلات، لتستمتع بتناول طعام صحي دائمًا.
- تتبع التقدم: سجّل وزنك ومقاساتك وصورك لمقارنة نتائجك قبل وبعد. شاهد رسومًا بيانية واضحة لتطورك. - التحكم في الماء: سجل كمية الماء التي تشربها يوميًا للحفاظ على ترطيب جسمك وأداء أفضل ما لديك.
كم مرة بدأتَ الذهاب إلى النادي الرياضي ثم توقفتَ لعدم وجود خطة واضحة؟
ShapeBuilder هنا ليُغيّر ذلك. لا يتعلق الأمر باتباع برامج تدريبية عامة، بل يتعلق بوضع خطة مُخصصة، وتحفيز مُستمر، وتوفير الأدوات اللازمة لتحقيق نتائج حقيقية.
ماذا ستجد في ShapeBuilder؟
- برامج تدريبية مُخصصة: تمارين مُصممة خصيصًا لك، مع مجموعات وتكرارات وفيديوهات توضيحية. بالإضافة إلى ذلك، يُمكنك استبدال أي تمرين إذا كان الجهاز مشغولًا.
- خطة تغذية مُنظمة: نظام غذائي مُحدد لك مع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لأهدافك. سجّل كل وجبة بصورة ليتمكن المدربون من التحقق من تقدمك.
- كتاب وصفات حصري (للمشتركين المميزين والمدربين الفرديين): مجموعة متنوعة من وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة، وحتى الحلويات المُعززة لبناء العضلات، لتستمتع بتناول طعام صحي دائمًا.
- تتبع التقدم: سجّل وزنك ومقاساتك وصورك لمقارنة نتائجك قبل وبعد. شاهد رسومًا بيانية واضحة لتطورك. - التحكم في الماء: سجل كمية الماء التي تشربها يوميًا للحفاظ على ترطيب جسمك وأداء أفضل ما لديك.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية والصور والفيديوهات
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
أحدث الميزات
Primera publicación de SHAPEBUILDER
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Bodybuilding Company S.R.L
soporte@theshapebuilder.com
Av. Angamos Este 1533
Surquillo 15048
Peru
+51 960 591 547