Mood Journal: Diary & Breathe

Simple Fun Apps Studio‏

يتضمن إعلانات

لمحة عن هذا التطبيق

هل تبحث عن طريقة هادئة لفهم مشاعرك يوميًا؟ يساعدك تطبيق "متتبع المزاج" على تسجيل حالاتك المزاجية، وبناء عادات بسيطة، وكتابة خواطرك الخاصة، كل ذلك في مكان واحد سهل الاستخدام.

✨ مصمم لتسجيلات يومية لطيفة وأنماط عاطفية أوضح مع مرور الوقت، بدون فوضى أو إعلانات.

📝 تسجيل يومي سريع
يجعل تطبيق "متتبع المزاج" عملية التسجيل سريعة: اختر شعورك، أضف ملاحظات اختيارية، واحفظ. مع مرور الوقت، تتحول ملاحظاتك إلى اتجاهات يمكنك فهمها. كتطبيق مجاني لتتبع المزاج، ستحصل على سجلات للمزاج، وعادات، وتأملات، ورؤى مباشرة على جهازك. يتضمن "متتبع المزاج المجاني" الأدوات الأساسية التي تحتاجها لوعيك اليومي.

افتح التطبيق، اختر حالتك المزاجية، صنّف الأنشطة المرتبطة بهذا الشعور، وأضف ملاحظات على غرار اليوميات لما أسعدك، وما كان صعبًا، أو ما تريد تذكره.



افتح التطبيق، اختر حالتك المزاجية، صنّف الأنشطة المرتبطة بهذا الشعور، وأضف ملاحظات على غرار اليوميات لما أسعدك، وما كان صعبًا، أو ما تريد تذكره.



📊 عادات، رؤى، وأدوات للهدوء
كوّن روتينًا يوميًا مثل التأمل، وشرب الماء، وكتابة اليوميات، أو عادات مخصصة - مع إمكانية إضافة سلاسل زمنية وتذكيرات اختيارية. راقب مستوى مزاجك، واستقراره، وأنماط نشاطك كلما سجلت المزيد. الرؤى هي تأملات تعليمية مبنية على كتاباتك وليست نصائح طبية.

عندما تحتاج إلى استراحة، تساعدك تمارين التنفس الموجهة وتوجيهات التأمل على التمهل، والكتابة بحرية، والعودة إلى كتاباتك السابقة في أي وقت.

🔒 خصوصيتك أولًا
تبقى سجلات مزاجك، ومذكراتك، وتاريخ عاداتك على جهازك. لا نبيع معلوماتك الشخصية. هذه التجربة مصممة خصيصًا لكتابة يومياتك الشخصية للعناية الذاتية.


💛 لمن هذا التطبيق؟

• لكل من يرغب في بناء عادة يومية لتسجيل مشاعره

• لمن يبحث عن دفتر يوميات بسيط لتتبع الحالة المزاجية، وتدوين الملاحظات، واكتشاف رؤى جديدة

• للمستخدمين الذين يقارنون بين تطبيقات تتبع الحالة المزاجية التي تحافظ على الخصوصية

• لكل من يرغب في تجربة تدوين تاريخ الحالة المزاجية بشكل دقيق وغير طبي، بما في ذلك من بحثوا عن تطبيق "Mood Tracker Bipolar" لتتبع حالتهم المزاجية الشخصية (وليس للتشخيص أو العلاج)

• للمستخدمين الذين يبحثون عن تطبيق مجاني لتتبع الحالة المزاجية للبدء بسهولة

⚠️ تنبيه صحي
هذا التطبيق هو أداة شخصية للصحة النفسية وتدوين اليوميات. إنه ليس جهازًا طبيًا، ولا يقوم بتشخيص أو علاج اضطراب ثنائي القطب، أو الاكتئاب، أو القلق، أو أي حالة مرضية أخرى. إذا كنت بحاجة إلى دعم طبي أو كنت في حالة طارئة، تواصل مع أخصائي مرخص أو خدمات الطوارئ المحلية.

حمّل التطبيق اليوم وسجّل حالتك المزاجية الأولى، خطوة بخطوة. 🌿

أحدث الميزات

Welcome to Mood Journal
• Log how you feel and tag activities that shaped your day
• Build routines and habits with streaks and gentle reminders
• See mood trends, stability, and triggers in Insights
• Journal daily reflections and explore breathing exercises
• Privacy-first, your data stays on your device, no ads