飲酒カレンダー
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
+5 آلاف
عملية تنزيل
البالغون بعمر 17 عامًا فما فوق
info
لمحة عن هذا التطبيق
من أجل الحصول على علاقة صحية مع الكحول ، من المهم معرفة كمية الكحول النقي المستهلك ، وليس كمية الكحول المستهلكة.
وفقًا لوزارة الصحة والعمل والرفاهية ، فإن "الشرب المعتدل والمعتدل" هو حوالي 20 جرامًا من الكحول النقي يوميًا في المتوسط.
نظرًا لأن معدل تحلل الكحول لدى النساء أبطأ من الرجال ، فمن المناسب استخدام حوالي 1/2 إلى 2/3 من الرجال.
بالإضافة إلى ذلك ، تُعرَّف "كمية الشرب التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بنمط الحياة" على أنها المدخول اليومي من الكحول النقي 40 جرامًا أو أكثر للرجال و 20 جرامًا أو أكثر للنساء.
يزيد تناول 60 جرامًا أو أكثر من الكحول النقي يوميًا من خطر إدمان الكحول.
تم تصميم هذا التطبيق لحساب كمية الكحول النقي عن طريق تسجيل كمية الكحول التي تشربها وشرب الكحول بطريقة صحية.
[مُقترَح لمثل هذا]
―― علاقات وأشخاص طيبون وصحيون
- الأشخاص الذين يرغبون في معرفة الكمية المناسبة من الكحول
- الأشخاص الذين يرغبون في تقليل الكحول
[ما تستطيع فعله]
- يمكنك تسجيل كمية الكحول التي تشربها
―― يمكنك معرفة كمية الكحول النقي من الكمية المسجلة للكحول.
[استطراد]
أشرب الكحول كل يوم تقريبًا وأردت معرفة المقدار المناسب من تقليل الكحول + الكحول ، لذلك صنعته.
الكحول لذيذ ، لكن في الوقت الحاضر أشعر بالقلق على صحتي
وفقًا لوزارة الصحة والعمل والرفاهية ، فإن "الشرب المعتدل والمعتدل" هو حوالي 20 جرامًا من الكحول النقي يوميًا في المتوسط.
نظرًا لأن معدل تحلل الكحول لدى النساء أبطأ من الرجال ، فمن المناسب استخدام حوالي 1/2 إلى 2/3 من الرجال.
بالإضافة إلى ذلك ، تُعرَّف "كمية الشرب التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بنمط الحياة" على أنها المدخول اليومي من الكحول النقي 40 جرامًا أو أكثر للرجال و 20 جرامًا أو أكثر للنساء.
يزيد تناول 60 جرامًا أو أكثر من الكحول النقي يوميًا من خطر إدمان الكحول.
تم تصميم هذا التطبيق لحساب كمية الكحول النقي عن طريق تسجيل كمية الكحول التي تشربها وشرب الكحول بطريقة صحية.
[مُقترَح لمثل هذا]
―― علاقات وأشخاص طيبون وصحيون
- الأشخاص الذين يرغبون في معرفة الكمية المناسبة من الكحول
- الأشخاص الذين يرغبون في تقليل الكحول
[ما تستطيع فعله]
- يمكنك تسجيل كمية الكحول التي تشربها
―― يمكنك معرفة كمية الكحول النقي من الكمية المسجلة للكحول.
[استطراد]
أشرب الكحول كل يوم تقريبًا وأردت معرفة المقدار المناسب من تقليل الكحول + الكحول ، لذلك صنعته.
الكحول لذيذ ، لكن في الوقت الحاضر أشعر بالقلق على صحتي
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
