اللياقة البدنية وكمال الأجسام - مع هذا التطبيق ، قد تحصل على نتائج رائعة في فترة زمنية قصيرة. يتيح لك هذا التطبيق تخصيص برنامجك الخاص لتلبية متطلباتك المحددة. علاوة على ذلك ، يتضمن Fitness & Bodybuilding مجموعة شاملة من التدريبات لكل مجموعة عضلية ، لكل منها وصف كامل وفيديو.
يتضمن تطبيقنا أيضًا أنظمة تدريب لكمال الأجسام ورفع الأثقال واللياقة البدنية. عندما يمكنك القيام بذلك بنفسك ، لماذا تدفع لمدربين باهظي الثمن؟
- قائمة التدريبات الأكثر كفاءة لكل مجموعة عضلية ؛
- تمارين مصحوبة بالفيديو لكل جلسة ؛
-كل تمرين يحتوي على تعليمات نصية مع الصور ؛
- قاعدة بيانات للتمارين الرياضية يتم تحديثها بانتظام مع التدريبات الجديدة ؛
- القدرة على تسجيل وتتبع المعلومات مثل وزنك وعدد مرات التكرار لكل نشاط يتم القيام به ؛
-تتضمن التمارين صور العضلات التي تعمل ؛ - تُظهر الرسوم البيانية التفاعلية كيفية تقدم تمارينك من حيث الأداء والوزن والتكرار ؛
تحصل على الفوائد التالية عند استخدام تطبيق Fitness and Bodybuilding في التدريبات الخاصة بك:
تاريخ التحديث
15/03/2024