**انضم إلى أكبر مجتمع للياقة البدنية وشارك رحلتك التدريبية**
تدريب وتزويد الوقود وتسجيل التدريبات الخاصة بك مع TEAM7 ™. من خلال الخطط المصممة خصيصًا لأهدافك، ستجعل برامجنا التدريب سهلاً وممتعًا.
**التدريب بهدف**
حدد أهدافك واتبع أحد برامجنا العديدة الرائعة. يتم تحديث الخطط بانتظام لتشجيع التقدم الزائد والتكيف. لدينا أيضًا تمارين منزلية عندما لا تتمكن من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
** وقود التدريبات الخاصة بك **
يأتي كتالوج الوصفات المتنامي الخاص بنا مزودًا بتعليمات ومعلومات غذائية سهلة الاتباع. يعمل فريق TEAM7™ مع خبراء التغذية المعتمدين ليقدموا لك أفضل خيارات الوجبات. أضف وصفاتك الخاصة لتسجيلها بسهولة لاحقًا.
** سجل تقدمك **
أدوات التسجيل الذكية لدينا تجعل من السهل عليك تسجيل التدريبات الخاصة بك وتتبع أدائك. اربح نقاطًا مقابل كل تمرين وجلسة تقوم بتسجيلها وتصنيفها في لوحة المتصدرين TEAM7™!
**الانضمام إلى المجتمع**
إن TEAM7™ هو أكثر من مجرد منصة للياقة البدنية، فهو مجتمع من الأعضاء المتحمسين والمتشابهين في التفكير. تعرف على أشخاص جدد، وتواصل مع الأصدقاء القدامى، وانضم إلى فريق TEAM7™. من خلال الوصول إلى الرسائل الفورية وموجزات ومنتديات الأنشطة الوحيدة للأعضاء، فإن TEAM7™ يرتقي بكونك جزءًا من مجتمع اللياقة البدنية إلى مستوى جديد تمامًا!
TEAM7™ وTEAM7™ PREMIUM هي خدمات مدفوعة الأجر ومتاحة كخطط شهرية وسنوية.
الوصول إلى حافلة TEAM7™ مع تسجيل الوصول الأسبوعي متاح فقط على خطط TEAM7™ PREMIUM الشهرية والسنوية.
تاريخ التحديث
06/12/2025