ABLE

Name: ABLE
Availability: InStock
Author: cba-pro2

cba-pro2‏

+10

عملية تنزيل

المراهقون

لمحة عن هذا التطبيق

سوف تساعدك تجربة Alyssa's Booty Lift (ABLE) على فهم الأساس والتطورات في بناء ليس فقط عضلات المؤخرة، ولكن أيضًا عاداتك وروتينك فيما يتعلق باللياقة البدنية. بشكل كلي، يعد ABLE برنامجًا "مقاسًا واحدًا يناسب الجميع" لأي مستوى من مستويات اللياقة البدنية ونوع الجسم. كل أسبوع، سيكون هناك تقدم في تدريباتك بدءًا من الأساسيات وحتى التدريب الزائد التدريجي والتدريب الدائري من خلال تدريبات ABLE Bootcamp المتخصصة. سيتم إجراء فحص للمساءلة كل أسبوع وفحص للجسم كل أسبوعين. يختلف جسم كل شخص عن الآخر، خاصة شكل الأرداف وهذا البرنامج سيساعدك في ذلك. بصفتي مدربك، سأتحداك وأتأكد من أن أكون معك في كل خطوة على الطريق. نحن قادرون ومستعدون للحصول على الجسم الذي نرغب فيه. لنبدأ!

تاريخ التحديث

20‏/06‏/2025

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.