Boost Your Body
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
عزّزي جسمكِ: اللياقة، الطعام، والثقة
اشعري بقوة ولياقة بدنية أكبر، وثقة أكبر بجسمكِ، كل ذلك من راحة منزلكِ أو صالة الألعاب الرياضية.
تطبيق "عزّزي جسمكِ" مصمم خصيصًا للنساء اللواتي يرغبن في التحكم بصحتهن ولياقتهن البدنية وثقتهن بأنفسهن دون عناء التمارين الشاقة أو الحميات الغذائية الصارمة.
سواء كنتِ مشتركة في أحد برامجنا التدريبية المتميزة أو تتبعين برنامجًا تدريبيًا بوتيرتكِ الخاصة، فهذا التطبيق هو مدربتكِ الشخصية لتحقيق نتائج واقعية ومستدامة تناسب حياتكِ المزدحمة.
ما ستحصلين عليه:
تمارين رياضية مُخصصة
روتينات منزلية أو في صالة الألعاب الرياضية مصممة خصيصًا للنساء اللواتي لديهن حياة حقيقية. لا تمارين بيربي، ولا فوضى معسكرات التدريب، فقط تمارين فعالة ومُريحة للمفاصل تُساعدكِ على الشعور بالقوة والرشاقة والنشاط.
تغذية بسيطة ومناسبة للعائلة
لا حاجة لحساب السعرات الحرارية أو تحضير وجبات مُعقد. تعلمي كيف تأكلين بشكل صحي مع الاستمتاع بالأطعمة التي تُحبينها، بما في ذلك النبيذ والشوكولاتة والعشاء مع العائلة.
التدريب والمساءلة الأسبوعية
حافظي على مساركِ الصحيح مع مراجعات أسبوعية داعمة، وتذكيرات بالتقدم، ونصائح لطيفة لمساعدتكِ على الثبات حتى مع انشغالات الحياة.
دعم مجتمعي خاص
تواصلي مع نساء يشاركنكِ نفس الاهتمامات ويشاركنكِ نفس الرحلة. شاركي إنجازاتكِ، واطرحي الأسئلة، واحصلي على التشجيع الذي تحتاجينه دون ضغط أو إصدار أحكام.
تتبعي تقدمكِ على طريقتكِ
أدوات سهلة الاستخدام تساعدكِ على البقاء متحفزة، سواء كنتِ تركزين على الطاقة، أو القوة، أو فقدان الوزن، أو ببساطة تشعرين بثقة أكبر بنفسكِ.
هذا التطبيق لا يهدف إلى الكمال، بل إلى التقدم، والدعم، ومساعدتكِ على الشعور بأفضل نسخة من نفسكِ.
اشعري بقوة ولياقة بدنية أكبر، وثقة أكبر بجسمكِ، كل ذلك من راحة منزلكِ أو صالة الألعاب الرياضية.
تطبيق "عزّزي جسمكِ" مصمم خصيصًا للنساء اللواتي يرغبن في التحكم بصحتهن ولياقتهن البدنية وثقتهن بأنفسهن دون عناء التمارين الشاقة أو الحميات الغذائية الصارمة.
سواء كنتِ مشتركة في أحد برامجنا التدريبية المتميزة أو تتبعين برنامجًا تدريبيًا بوتيرتكِ الخاصة، فهذا التطبيق هو مدربتكِ الشخصية لتحقيق نتائج واقعية ومستدامة تناسب حياتكِ المزدحمة.
ما ستحصلين عليه:
تمارين رياضية مُخصصة
روتينات منزلية أو في صالة الألعاب الرياضية مصممة خصيصًا للنساء اللواتي لديهن حياة حقيقية. لا تمارين بيربي، ولا فوضى معسكرات التدريب، فقط تمارين فعالة ومُريحة للمفاصل تُساعدكِ على الشعور بالقوة والرشاقة والنشاط.
تغذية بسيطة ومناسبة للعائلة
لا حاجة لحساب السعرات الحرارية أو تحضير وجبات مُعقد. تعلمي كيف تأكلين بشكل صحي مع الاستمتاع بالأطعمة التي تُحبينها، بما في ذلك النبيذ والشوكولاتة والعشاء مع العائلة.
التدريب والمساءلة الأسبوعية
حافظي على مساركِ الصحيح مع مراجعات أسبوعية داعمة، وتذكيرات بالتقدم، ونصائح لطيفة لمساعدتكِ على الثبات حتى مع انشغالات الحياة.
دعم مجتمعي خاص
تواصلي مع نساء يشاركنكِ نفس الاهتمامات ويشاركنكِ نفس الرحلة. شاركي إنجازاتكِ، واطرحي الأسئلة، واحصلي على التشجيع الذي تحتاجينه دون ضغط أو إصدار أحكام.
تتبعي تقدمكِ على طريقتكِ
أدوات سهلة الاستخدام تساعدكِ على البقاء متحفزة، سواء كنتِ تركزين على الطاقة، أو القوة، أو فقدان الوزن، أو ببساطة تشعرين بثقة أكبر بنفسكِ.
هذا التطبيق لا يهدف إلى الكمال، بل إلى التقدم، والدعم، ومساعدتكِ على الشعور بأفضل نسخة من نفسكِ.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
