مرحباً بك في "ذا سترونغ ميثود". هذا ليس مجرد تطبيق لياقة بدنية آخر، بل هو منصة تدريب متكاملة مصممة لمساعدتك على أن تصبح أقوى وأكثر لياقة وثقة في تدريبك. تتبع تمارينك، وراقب تقدمك، وسجل نظامك الغذائي، والتزم ببرنامجك، كل ذلك بدعم مدربك في كل خطوة. سواء كان هدفك خسارة الدهون، أو بناء القوة، أو تحسين أدائك في تمارين HYROX، أو ببساطة أن تصبح نسخة أكثر صحة من نفسك، فإن "ذا سترونغ ميثود" يوفر لك الهيكلية والتوجيه والدعم اللازم لتحقيق ذلك. ابدأ الآن. ثق بالعملية. هيا بنا نبدأ. #اجتهد_وابتسم_بصدق 💙💛
تاريخ التحديث
30/06/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات