تطبيق Push-Up Tracker هو رفيقك الشخصي في اللياقة البدنية، حيث يساعدك على حساب عدد تمارين الضغط تلقائيًا ومتابعة تقدمك مع مرور الوقت. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا في اللياقة البدنية، فإن هذا التطبيق يحفزك ويساعدك على التحسن يوميًا.
💪 الميزات الرئيسية - عداد تمارين الضغط: احسب كل تمرين ضغط بلمسة واحدة على هاتفك أو يدويًا. - سجل التمارين: تتبع أدائك اليومي والأسبوعي والشهري. - مخططات التقدم: راقب تقدمك من خلال رسوم بيانية سهلة القراءة. - أهداف مخصصة: حدد أهدافًا لتمارين الضغط والتزم بها.
مثالي لـ: -> التمارين المنزلية -> تحديات اللياقة -> تمارين وزن الجسم -> بناء القوة
تاريخ التحديث
10/10/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين