سجّل نومك ببساطة ولاحظ كيف يتغير روتينك بمرور الوقت. RestJot هو دفتر يوميات نوم يدوي: ابدأ التسجيل عند وقت النوم، وأكمله عند الاستيقاظ، أو أضف تسجيلًا لاحقًا. لا يتطلب حسابًا على التطبيق.
سجّل روتينك
• سجّل ساعات النوم الرئيسية والقيلولة بشكل منفصل.
• أضف تقييمًا ذاتيًا ووسومًا اختيارية مثل الكافيين، والتوتر، والرياضة، أو وقت الشاشة.
• راجع التسجيلات في السجل وصحّح تفاصيلها.
• اطّلع على أنماطك المسجلة
• استكشف مدة النوم، ووقت النوم المسجل، ومخططات التقييم الذاتي.
• حدّد هدفًا لمدة النوم وراجع تقدمك.
• اضبط تذكيرات لدعم روتينك.
• فتح الميزات الاحترافية مدى الحياة (اختياري)
تضيف عملية شراء واحدة غير قابلة للاستهلاك داخل التطبيق تقارير احترافية، ومقارنات فترات، وملاحظات الوسوم، وتقارير لمدة 30 يومًا، وخططًا لمدة 7 أيام. لا يتطلب اشتراكًا. استخدم ميزة استعادة المشتريات مع حساب Google Play المستخدم في عملية الشراء. تعتمد التقارير والمقارنات على السجلات المتاحة. تُظهر ملاحظات الوسوم العلاقات بين بياناتك ولا تُحدد الأسباب.
تبقى سجلاتك على جهازك
يتم تخزين سجلات النوم وتفضيلاتك محليًا. يمكنك تصدير واستيراد النسخ الاحتياطية باستخدام مُحدد ملفات النظام. لا يوجد خادم بيانات نوم مُدار من قِبل المُطور، أو حزمة تطوير برمجية للإعلانات، أو خدمة تحليلات عن بُعد. تُعالج Google Play عمليات الشراء وفقًا لشروطها وسياسة الخصوصية الخاصة بها.
يدعم RestJot اللغتين الإنجليزية والصينية، والوضع الفاتح والداكن، وحجم الخط الأكبر. يسجل المعلومات التي تُدخلها؛ ولا يُراقب النوم تلقائيًا، أو يُسجل الأصوات، أو يكشف مراحل النوم، أو يُقدم تشخيصًا طبيًا. RestJot مُخصص للبالغين وللصحة العامة. استشر أخصائيًا مؤهلًا بشأن أي مخاوف صحية.
سجل أوقات النوم والقيلولة، وقيم جودة النوم، وراجع أنماط نومك.
تاريخ التحديث
31/10/2026