استمتع بكل ركضة، أو ركوب دراجة، أو سباحة، أو مشي لمسافات طويلة مع تيم هاوس - جهاز تتبع التدريب والتمرين الأمثل لرياضيي التحمل وعشاق اللياقة البدنية. سواء كنت تستعد لنصف ماراثون أو ماراثون كامل، أو تسعى للحفاظ على لياقتك من خلال تمارين منتظمة، يساعدك تيم هاوس على تتبع النتائج، وتخطيط الجلسات، والحفاظ على حماسك.
🏃♂️ جهاز تتبع الجري لجميع المسافات 🚴♂️ يدعم تدريب ركوب الدراجات وركوب الدراجات، بما في ذلك مناطق القوة والإيقاع ومعدل ضربات القلب. 🏊♂️ جهاز تتبع السباحة للمسابح والمياه المفتوحة لتحسين ضربات القلب والقدرة على التحمل. 🏔️ المشي لمسافات طويلة والرياضات الخارجية لبناء القوة والتنسيق. 🏅 مثالي لتدريب الترياتلون مع سهولة التبديل بين السباحة وركوب الدراجات والجري.
- متتبع تمارين برسومات واضحة للمقاييس الرئيسية ومخططات تقدم ديناميكية. - اكتشف ذروة حمل التدريب وراقب عملية التعافي لتجنب الإفراط في التدريب. - شاهد أنشطة أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي، وشاركهم ملاحظاتك، واستلهم منها. - شارك نتائج تدريبك. - حافظ على ثباتك وتجاوز حدودك مع دعم المجتمع.
🧠 ذكي ومخصص
- املأ ملفك الشخصي ودع TeamHouse يصبح مساعدك الشخصي في التدريب. - اتصل بـ Garmin لمزامنة بيانات سلسة. - احصل على مناطق معدل ضربات قلب مخصصة للجري، وركوب الدراجات، والسباحة، والتزلج. - قيّم تحسينات القدرة الهوائية واللاهوائية للوصول إلى مستويات جديدة من اللياقة البدنية.
من الجري الأول إلى الماراثون الكامل، ينمو TeamHouse مع أهدافك.
تاريخ التحديث
29/09/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و6 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التزم مطوّر البرامج باتّباع سياسة العائلات في Play
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Welcome to TeamHouse! Track runs, rides, swims and more, sync with Garmin, and start building your all-in-one endurance training hub today.