سوف تحفزك VimScore على البدء في التدريب والبقاء نشطًا من خلال تقديم برامج تدريبية مخصصة لك ووقتك. وتستند البرامج التدريبية على أبحاث من شأنها تعزيز الصحة العامة ، حيث يكمن الأساس في القوة والتحمل والتوازن والمرونة.
تم إطلاق التطبيق في عام 2020 ولا يزال قيد التطوير. هذا الإصدار مخصص للتدريب في صالة الألعاب الرياضية. التدريب في المنزل والمزيد من الميزات قريبا!
سمات - برامج تدريبية مخصصة من خلال التقييم الذاتي في التطبيق أو عن طريق اختبار VimScore المادي - القدرة على تعديل أشكال التمرين التي تريد القيام بها لكل جلسة ، وكذلك القدرة على الاختيار بين التمارين البديلة في كل جلسة إمكانية تعديل طول الجلسات حسب سعتك ووقتك المتاح - نظرة عامة على مقدار التدريب الموصى به كل أسبوع ، وإلى أي مدى أنت في طريقك للوصول إلى خط النهاية - تتكيف البرامج مع تقدمك في التدريب أسبوعًا بعد أسبوع ، ويمكنك إكمال اختبار VimScore بانتظام لقياس التقدم في التدريب ثم الحصول على برامج أكثر تحديًا بمرور الوقت
تاريخ التحديث
28/03/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والمعلومات المالية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
* Ny VimScore Challenge-funksjon. * Nå kan du sette personlig mål.