ابق ثابتًا - تطبيق الوقاية من السقوط ودعم التوازن ابق نشيطًا ومستقلاً وآمنًا مع Stay Steady - وهو تطبيق جوال قائم على الأدلة مصمم لمساعدتك على تقليل مخاطر السقوط وتحسين توازنك من خلال أدوات التدريب والتقييم الشخصية. سواء كنت ترغب في تقوية ساقيك، أو اختبار ثباتك، أو مراقبة تقدمك - فإن تطبيق Stay Steady يدعمك في كل خطوة على الطريق.
تعتمد برامجنا على برنامج تمرين أوتاجو، وهو أسلوب معترف به عالميًا للوقاية من السقوط طوره باحثون في نيوزيلندا، واختبار Timed Up and Go (TUG)، وهو أحد التقييمات الأكثر ثقة لتقييم مخاطر السقوط والتنقل.
ما يمكنك فعله بالبقاء ثابتًا: - اتبع تمارين التوازن والقوة الموجهة المستندة إلى أوتاجو - قم بإجراء اختبار Timed Up and Go (TUG) لتقييم خطر السقوط -تتبع التحسينات الشخصية الخاصة بك مع مرور الوقت -احصل على تذكيرات للبقاء متسقًا مع تدريبك - تعرف على كيفية الوقاية من السقوط والتنقل بطريقة بسيطة وسهلة
لكبار السن، من قبل الخبراء! تم تصميم Stay Steady مع وضع كبار السن في الاعتبار - تعليمات واضحة، وأزرار كبيرة، وبدون ضغط. سواء كنت خبيرًا في التكنولوجيا أو بدأت للتو، ستشعر وكأنك في بيتك.
خاصة وآمنة نحن نجمع فقط الحد الأدنى من البيانات اللازمة ولا نقوم بتخزين البيانات الصحية إلا بموافقتك. خصوصيتك وكرامتك تأتي في المقام الأول – دائمًا. تتوافق جميع عمليات معالجة البيانات مع سياسة Google Play واللائحة العامة لحماية البيانات.
لمن هذا التطبيق؟ -كبار السن الذين يريدون البقاء آمنين وقويين – الأشخاص الذين يتعافون من السقوط أو الإصابات -المتخصصون في مجال الصحة يبحثون عن أدوات لدعم العملاء
تاريخ التحديث
15/05/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Fall prevention training based on the OTAGO program Automatic fall risk assessment based on the Time Up and Go (TUG) test