Wonder Core Sway N Fit

WonderCore‏

لمحة عن هذا التطبيق

مرحبًا بك في الرحلة مع Wonder Core Sway N Fit!
صممه الفريق الفائز بجائزة Red Dot لعام 2020 ،
يأتي Sway N Fit مع تطبيق حصري للدروس المرئية.
يمكنك بسهولة الوصول إلى الدورات التدريبية المصممة من قبل المتخصصين
مدربي اللياقة البدنية ، والتي تشمل ما يقرب من 30 نوعًا من حركات التمرين!

يتم تصنيف الدورات بشكل واضح من المستويات الأساسية إلى المستويات المتقدمة. يمكن عمل تقوية عضلات البطن وحرق الدهون ونحت العضلات بجهاز واحد! بنقرة واحدة فقط لبدء دورة تدريبية على التطبيق وتدريب العضلات التي تريدها بكفاءة. يستغرق الأمر بضع دقائق فقط كل يوم ، ويمكنك بسهولة نحت محيط الخصر المثالي!

‖ طريقة لياقة علمية جديدة تمامًا

أول ممارس متعدد الوظائف "الجلوس والتأرجح" في العالم!
يتأرجح في اتجاه المستويين السهمي والأمامي للجسم ، فهو يساعد على تنشيط عضلات القلب الداخلية العميقة ، ونحت خطوط البطن وتخفيف الألم الناجم عن الوضع السيئ. كما أن لديها العديد من المقاومة وأحزمة التمرين التي يمكن تعديلها وفقًا لجسمك واحتياجاتك. ببساطة تأرجح مع العرض التوضيحي على APP وقتما تشاء ، واجعل تمرينك أسهل وأكثر كفاءة!

الاسترشاد بالمعينات البصرية المهنية

بغض النظر عما إذا كان الهدف هو نحت خطوط العضلات أو تصحيح الوضع السيئ أو تخفيف الألم ، فإن Sway N Fit مع APP الحصري هو خيارك الأفضل! ليس فقط ما يقرب من 30 مقطعًا تدريبيًا للعمل على أجزاء مختلفة من الجسم ، ولكن أيضًا تمارين توضيحية من مدربي اللياقة البدنية الخبراء الذين سيعلمونك كيفية ممارسة الرياضة بشكل صحيح لتقليل الإصابة ويقودك إلى الشكل المثالي للجسم خطوة بخطوة!

الميزات الأساسية لـ Wonder Core Sway N Fit:

‖ 4 فئات رئيسية / 30 حركة تمرين / دورات مخصصة وفعالة

يتم تنفيذ كل حركة بدقة بواسطة مدرب لياقة بدنية محترف. يمكن للمبتدئين ضبط حركاتهم في الوقت الفعلي أثناء مشاهدة مقاطع الفيديو ، وتجنب إصابات التمرين غير الضرورية وجعل التدريب أكثر فعالية.

‖ سيناريو متعدد لتحسين كفاءة التدريب

يمكن تشغيل مقاطع الفيديو على الهواتف المحمولة أو الأجهزة اللوحية أو شاشات التلفزيون ، مما يسهل مشاهدة وضبط حركات التدريب الخاصة بك من زوايا متعددة. مع الاهتزاز القوي في جميع أنحاء الجسم ، يمكنك بسهولة بدء روتين التمرين اليومي في أي وقت وفي أي مكان!

‖ تحليل أداء عضلي مخصص لك لمعرفة ما يجب تحسينه

يعرض لك كل مقطع فيديو دروس تقسيم الحركة والأخطاء الشائعة وأيضًا الوصف التفصيلي لمجموعات العضلات التي تم تدريبها في الدورة. يمكنك الحصول على تحليل متعمق لأهداف التدريب لكل مجموعة عضلية.

‖ سجلات التدريب الكاملة ، ومراقبة تغييرات جسمك بشكل شامل

يتم فرز صفحة "النشاط" حسب التاريخ ، ويتم تقديم كل سجل تدريب بالكامل. تحقق بسهولة من عدد الجولات والوقت واستهلاك السعرات الحرارية للتدريب في أي وقت. من خلال فحص تاريخ التدريب الخاص بك ، تتبع تغييرات جسمك بشكل شامل.

‖ تذكير تبديل الوضع يجعل عملية التدريب أكثر سلاسة

تركيب Sway N Fit وأشرطة التمرين في ثانية واحدة فقط! يُظهر الفيديو الوضع المستخدم في التمرين قبل بدء التدريب ، مع الحفاظ على التدريب دون انقطاع والعملية سلسة وفعالة!

‖ 4 أوضاع للتمرين:
- وضع Sway N Fit
- تمرين العصابات على كلا الجانبين
- تمرين العصابات على جانب واحد
- شريطين على قدم واحدة من الماكينة

‖ 4 فئات رئيسية:
- الأساسيات جنبًا إلى جنب
- أساسيات العودة والرابع
- تثبيت ثابت مع شريط التمرين
- سويليس مع حزام التمرين


‖ الدورات الشعبية:
- تمرين أساسي Sway الأساسي
- تمارين رياضية متنوعة
- تدريب متقاطع متقدم

سياسة الخصوصية: https://app.swaynfit.com/legal/privacy-policy.html
شروط الاستخدام: https://app.swaynfit.com/legal/service-terms.html

الجديد

-Updated for Google Play compliance and improved stability.