Kcalorie: Jídelníček do mobilu

Ondřej Šplíchal‏

يتضمن إعلانات

لمحة عن هذا التطبيق

تطبيق تشيكي بحت ، ومساعد في التخطيط لوجبة متوازنة ، وشراء مكونات للطهي ، ولمحة عامة عن السعرات الحرارية والقيم الغذائية للوصفات.

يتضمن التطبيق قاعدة بيانات شاملة للمواد الخام ذات قيمة الطاقة والبيانات الأساسية عن كمية الدهون والكربوهيدرات والبروتينات والألياف والملح. يمكنك البحث باستخدام اسم المكون أو عن طريق مسح الباركود.

يتم تسجيل الطعام الذي يتم تناوله في يوميات. بالإضافة إلى إحصاءات الدخل اليومي والتكوين ، ستكون اليوميات بمثابة كتاب طبخ شخصي. يمكنك بسهولة البحث عن الوصفات التي أعجبتك وإضافتها إلى قائمة التسوق الخاصة بك.

تأتي البيانات الغذائية من معهد الاقتصاد والمعلومات الزراعية ، ولكن أيضًا من المستخدمين أنفسهم. إذا كان أحد المكونات مفقودًا ، فيمكنك ملء قيمته الغذائية وبعد الموافقة سيتم عرضه للآخرين.

التطبيق لا يريد أن يفرض أي نمط حياة. الأمر متروك لك إذا كنت تستخدمه لفقدان الوزن ، واكتساب العضلات ، وإنشاء قائمة متوازنة ومتنوعة ، أو إذا كنت لا تهتم بالكيلوجول وتريد فقط تطبيقًا لحفظ الوصفات وإنشاء قائمة تسوق.