تتبّع نوبات الصداع والصداع النصفي في ثوانٍ. اكتشف الأنماط، وحدّد المحفزات، وتحكّم في ألمك. كل ذلك في دفتر يوميات بسيط وأنيق.
سواء كنت تعاني من صداع التوتر، أو الصداع النصفي، أو الصداع العنقودي، أو ضغط الجيوب الأنفية، فإنّ دفتر يوميات الصداع والصداع النصفي يساعدك على فهم ألمك لتتمكن من مشاركة بيانات حقيقية مع طبيبك.
تسجيل سريع وسهل
• سجّل الصداع في أقل من 30 ثانية
• سجّل شدة الصداع (من 1 إلى 10)، ونوعه، وموقعه، ومدته، ومسبباته، والأدوية التي تتناولها
• أضف ملاحظات شخصية لتسجيل ما لا تستطيع الأرقام تسجيله
لوحة التحكم والتحليلات
• اطّلع على إحصائياتك الأسبوعية بنظرة سريعة: إجمالي عدد حالات الصداع، ومتوسط شدته، ومتوسط مدته، وأهم مسبباته
• مخطط بياني لاتجاه شدة الصداع على مدار 7 أيام لتتمكن من رصد الأنماط بسرعة
• تصفّح أسبوعًا بأسبوع لمقارنة حالتك مع مرور الوقت
عرض التقويم
• تقويم شهري مُلوّن حسب شدة الصداع لتتمكن من رؤية الصورة الكاملة فورًا
• انقر على أي يوم لعرض السجلات أو إضافتها
• اكتشف التجمعات والأنماط التي قد تغيب عنك
تذكيرات ذكية
• اضبط تذكيرات يومية متعددة حتى لا تنسى التسجيل أبدًا
• تسجيل منتظم = بيانات أفضل = محادثات أفضل مع طبيبك
مصمم للجميع
• يدعم 16 لغة
• سمات فاتحة، وداكنة، وسمات النظام
• مزامنة iCloud تحافظ على بياناتك بياناتك آمنة على جميع الأجهزة
ابدأ مجانًا
سجّل حتى 3 نوبات صداع شهريًا مجانًا. ارتقِ إلى الإصدار الاحترافي لتسجيل غير محدود للأحداث وتدوين الملاحظات. كل ما تحتاجه للسيطرة على آلامك.
حمّل تطبيق "مذكرات الصداع والصداع النصفي" اليوم وابدأ بفهم طبيعة صداعك.
شروط الاستخدام: https://www.titanium.dev/apps/terms
تاريخ التحديث
04/04/2026