مصمم للتطور
اجعل تقدمك واضحًا وسهل المتابعة
سجل تمارينك، وخطط لأسبوعك، وتابع تقدمك. تدريبك، ووزن جسمك، وعاداتك اليومية، كل ذلك في مكان واحد.
بضع نقرات. تمرينك مسجل.
أوزانك وتكراراتك السابقة موجودة بالفعل. عدّل ما تغير، وسجل مجموعاتك، واتبع مؤقت الراحة. ركز على التمرين.
اترك هاتفك في الخزانة
تدرب من ساعة Wear OS. سجل الأوزان والتكرارات، واتبع مؤقت الراحة، وتحقق من معدل ضربات قلبك. تتم مزامنة تمرينك مع هاتفك. استخدم قسم "اليوم" وميزات الساعة للوصول السريع.
نقترح. أنت تقرر
كل اقتراح يوضح البيانات التي يستند إليها. خذه بعين الاعتبار، ارفع أوزانًا أقل أو أكثر: السجل لك.
شاهد مجموع أسبوعك
شاهد التمارين التي أكملتها، والمجموعات التي سجلتها، وكيف تغير متوسط وزن جسمك. قارن هذا الأسبوع بخطتك والأسبوع الذي سبقه.
خصص وقتًا لتدريبك
خطط للأسبوع مرة واحدة. عند حدوث أي طارئ، انقل تمرينًا واحدًا واترك الباقي. يعرض لك اليوم ما تم إنجازه وما تبقى، مع خطواتك وعاداتك بجانبها.
تدرّب بمفردك أو مع مدرب شخصي.
خطة تناسب أسبوعك
اختر برنامجًا أو صمم برنامجك الخاص بما يتناسب مع أيام تدريبك.
احفظ خطط تدريبك في تقويم هاتفك أو تقويم جوجل.
وثّق تمرينك بالصور
التقط صورة بعد التمرين وأضف إحصائيات جلستك. صورتك، جهدك، جاهز لمشاركته في قصتك.
هل يمكنني تسجيل مجموعات التمارين إذا لم يكن هناك اتصال بالإنترنت في الصالة الرياضية؟
نعم. يتم حفظ التمرين الجاري على جهازك ومزامنته عند إعادة الاتصال. افتح التمرين أثناء وجود اتصال بالإنترنت؛ أما باقي وظائف التطبيق فتتطلب الإنترنت.
التطبيق مجاني للاستخدام حاليًا. الميزات المدفوعة قيد التخطيط، ولكن لم يتم تحديد سعرها بعد.
متوفر باللغتين البلغارية والإنجليزية. يلزم وجود حساب. نظام أندرويد 12 أو أحدث. يتطلب تطبيق Wear OS الاختياري نظام Wear OS 4 أو أحدث وتسجيل الدخول على هاتف أندرويد المقترن.
جهاز ProgressLoop ليس جهازًا طبيًا، ولا يُستخدم لتشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي حالة طبية. استشر طبيبًا مختصًا للحصول على المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
اجعل التقدم سهل الرؤية وسهل المتابعة
تاريخ التحديث
03/11/2026