Bettr
عمليات شراء داخل التطبيق
+1 ألف
عملية تنزيل
مراهقون
info
لمحة عن هذا التطبيق
دعونا نجتمع بيطر!
العقلية التي أدت إلى إنشاء هذا التطبيق هي التحسن قليلاً مع كل تمرين. نحن نركز على التحسين الفردي وليس مقارنة أنفسنا بأي شخص سوى أنفسنا.
كل ما تحتاجه حقًا هو نفسك لأن التدريبات ستكون عبارة عن فصول لوزن الجسم تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة وتركز على تمارين الجزء العلوي والسفلي والكامل للجسم. ستكون هناك خيارات للتمرينات التي تتضمن دمبل خفيف الوزن وأشرطة تمارين لزيادة الصعوبة إذا كنت تريد ذلك. سيكون هناك أيضًا دروس بيلاتيس ويوجا لمساعدتك على تحسين ثباتك وقدرتك على الحركة.
أفضل شيء في "BettrwithGreg" هو أن التدريبات كلها عبر الإنترنت مع الأولمبي جريج أوشيا. جريج أيضًا مدرب بيلاتيس وفقدان الوزن مؤهل ، لذا فهو يتمتع بخبرة ومعرفة جيدة بما ينجح بالفعل في عالم اللياقة البدنية. ستكون جميع الفصول متاحة أيضًا عند الطلب إذا لم تتمكن من إجراء التمرين المباشر.
ستتمكن من الوصول إلى قسم العافية حيث سيتم تقديم النصائح بانتظام حول كيفية التحسن قليلاً في مختلف جوانب الحياة.
إذا كان لديك أي أسئلة ، يمكنك طرحها على جريج مباشرةً في قسم الأسئلة والأجوبة.
العقلية التي أدت إلى إنشاء هذا التطبيق هي التحسن قليلاً مع كل تمرين. نحن نركز على التحسين الفردي وليس مقارنة أنفسنا بأي شخص سوى أنفسنا.
كل ما تحتاجه حقًا هو نفسك لأن التدريبات ستكون عبارة عن فصول لوزن الجسم تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة وتركز على تمارين الجزء العلوي والسفلي والكامل للجسم. ستكون هناك خيارات للتمرينات التي تتضمن دمبل خفيف الوزن وأشرطة تمارين لزيادة الصعوبة إذا كنت تريد ذلك. سيكون هناك أيضًا دروس بيلاتيس ويوجا لمساعدتك على تحسين ثباتك وقدرتك على الحركة.
أفضل شيء في "BettrwithGreg" هو أن التدريبات كلها عبر الإنترنت مع الأولمبي جريج أوشيا. جريج أيضًا مدرب بيلاتيس وفقدان الوزن مؤهل ، لذا فهو يتمتع بخبرة ومعرفة جيدة بما ينجح بالفعل في عالم اللياقة البدنية. ستكون جميع الفصول متاحة أيضًا عند الطلب إذا لم تتمكن من إجراء التمرين المباشر.
ستتمكن من الوصول إلى قسم العافية حيث سيتم تقديم النصائح بانتظام حول كيفية التحسن قليلاً في مختلف جوانب الحياة.
إذا كان لديك أي أسئلة ، يمكنك طرحها على جريج مباشرةً في قسم الأسئلة والأجوبة.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
الجديد
Minor Bug Fixes
UI Updates
UI Updates
