Flow 108: Women's Fertility

Coinage Software Private Limited‏

لمحة عن هذا التطبيق

الخصوبة الطبيعية، دعم متلازمة تكيس المبايض، تمارين رياضية مُركزة على الخصوبة، تتبع الإباضة

Flow 108 هو أول تطبيق شامل للخصوبة في الهند، يجمع بين ممارسات الرحم القديمة وبروتوكولات مدعومة علميًا لدعم النساء اللواتي يحاولن الحمل بشكل طبيعي، بما في ذلك المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، أو عدم انتظام الدورة الشهرية، أو العقم غير المُفسر.

لماذا Flow 108؟

تبدأ الخصوبة الطبيعية بتزويد جسمك بالتغذية السليمة، والرعاية المتخصصة، إلى جانب تمارين رياضية وتأملات مُركزة. يتجاوز Flow 108 مجرد تتبع الإباضة، حيث يُقدم لكِ تمارين يومية وخطوات بسيطة لتحسين جودة البويضات وصحة الرحم.

يُقدم التطبيق تمارين رياضية (يوجا، تأمل، بيلاتس) لموازنة الهرمونات، وتهدئة الجهاز العصبي، وتعزيز الخصوبة من أجل حمل صحي.

تتتبع أداة النظام الغذائي السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى، مما يدعم تناول وجبات متوازنة لنمو البويضات. تُساعد سجلات العادات اليومية على بناء روتين وانضباط.

تواصلي مع نساء أخريات يمررن بتجربة مماثلة، ومع خبراء الخصوبة، لتشعري بالدعم والثقة في رحلتك.

ميزات التطبيق

١. تسجيل النظام الغذائي: مقاومة الأنسولين عائق صامت أمام الإباضة. لا تقتصر أداة النظام الغذائي المتخصصة لدينا على تتبع السعرات الحرارية فحسب، بل ترشدكِ أيضًا إلى الكمية المناسبة من البروتين والكربوهيدرات في كل وجبة للحفاظ على مستويات السكر والأنسولين المثلى في الدم.


نظام غذائي هندي مُحسّن: من البوها إلى الباراثا، تتبعي وجباتكِ الهندية مع تحليل هرموني.


تغذية مُخصصة: خطط وجبات مُصممة للمساعدة في علاج متلازمة تكيس المبايض، وتنظيم الدورة الشهرية، وتحسين جودة البويضات.


٢. تمارين وتأملات مُركزة على الخصوبة: حوّلي جسمكِ من "وضع البقاء" إلى "وضع الخصوبة".


• تمارين الخصوبة: ١٠٨ حركة انسيابية لإعادة ضبط جهازكِ العصبي.


• تدفق الدم في الحوض: جلسات يوغا وتنفس مُخصصة لزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.



• تأملات الرحم: تمارين اليقظة الذهنية والتخيلات لتقليل التوتر والحفاظ على الإيجابية.


التدفق اليومي: طقوس قصيرة تتراوح مدتها بين 3 و15 دقيقة، تناسب جدولك المزدحم.


3. تتبع الإباضة التنبؤي

تتبعي فترة الخصوبة لديكِ لزيادة فرص الحمل. احصلي على نصائح الخبراء حول أعراض الإباضة، وطرق التتبع، ونتائج الاختبارات.


4. منتدى مجتمع مجهول الهوية: رحلة الخصوبة ليست رحلةً وحيدة. تواصلي مع الخبراء والنساء من جميع أنحاء البلاد.



مساحة آمنة: انضمي إلى مجتمع من النساء اللواتي يمررن بنفس التجربة. يتيح لكِ النشر المجهول المشاركة بحرية.


جلسات مع الخبراء: جلسات مباشرة مع أطباء أمراض النساء، وأخصائيي التغذية، وخبراء اليوغا.


دعم الأقران: شاركي قصصكِ، واطرحي أسئلتكِ، واستمدي الأمل في بيئة خالية من الأحكام المسبقة.


٥. تسجيل العادات اليومية

سجّل أيام تمارينك الرياضية ونظامك الغذائي لتعزيز الانضباط والالتزام بروتينك اليومي.

٦. تتبع الوزن

حتى خسارة ١٠٪ من الوزن الزائد قد تُحسّن فرص الحمل بشكل كبير. حدّدي أهدافًا لوزنك وتتبّعيه في تطبيق Flow 108. استخدمي أداة النظام الغذائي لتتبّع سعراتك الحرارية، أو تواصلي مع أخصائيي تغذية متخصصين في الخصوبة لإرشادك في رحلة إنقاص وزنك.

مُصمّم خصيصًا لنمط الحياة الهندي
نتفهم التحديات الأيضية والثقافية الفريدة التي تواجهها المرأة الهندية. صُمّم تطبيق Flow 108 مع مراعاة أساسيات المطبخ الهندي وتكريمًا لجذورنا التقليدية. لنستعد معًا خصوبة جداتنا الطبيعية.

انضمي إلى حركة Flow 108

مع العديد من قصص النجاح في الحمل الطبيعي، يُعدّ Flow 108 أكثر من مجرد تطبيق، إنه حركة لاستعادة الخصوبة الطبيعية.

حمّل تطبيق Flow 108 اليوم واكتشف تدفقك.

تنويه: Flow 108 أداةٌ لتحسين الصحة العامة، تُعنى بصحة الهرمونات وتنشيط عمليات الأيض. وهي ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة أو التشخيص أو العلاج. استشيري طبيبة النساء أو أيًّا من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين دائمًا بخصوص أي استفسارات لديكِ حول حالتكِ الصحية.