قم بتحويل حياتك باستخدام قوة التنفس مع Hüff - تطبيق التنفس الموجه. مع هوف، يمكنك الاستفادة من بساطة تقنيات التنفس لتحسين صحتك العقلية والجسدية. يمكنك الوصول إلى حالة تأملية عميقة، وتجربة مستويات طاقة مرتفعة، وتحسين التركيز، وتخفيف التوتر من خلال سلسلة من الأنفاس والثبات.
هذه التقنيات متاحة للجميع في أي وقت وفي أي مكان. يوفر تطبيق Hüff إرشادات شاملة وملخصات ثاقبة للجلسة وأوقات حبس الأنفاس لتعزيز ممارستك. ما عليك سوى اختيار تمرين التنفس، واتباع التعليمات، والسماح للتطبيق بإرشادك خلال العملية.
تشمل تقنيات التنفس ما يلي: - ويم التنفس: زيادة الطاقة والتركيز - التنفس الصندوقي: مزيل قوي للتوتر
تتبع التقدم دورات التنفس الموجهة لتعزيز الممارسة نفسا غامرة يحمل ملخصات الجلسة الثاقبة تتبع الإحصائيات الخاصة بك
تواصل مع هوف: انستقرام - https://www.instagram.com/huff.breathwork الفيسبوك - https://www.facebook.com/huff.breathwork
حصلت على سؤال؟ أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على huff@eightyfour.dev
Wim Hof™ هي علامة تجارية مسجلة لشركة Innerfire BV وليست تابعة لتطبيق Hüff. ومع ذلك، فإننا نقدم تقنية Wim Breathing كأحد تمارين التنفس الموجهة لدينا.
سياسة الخصوصية https://huffbreathwork.app/privacy/
يرجى ملاحظة أنه على الرغم من أن تطبيق Hüff يعد أداة قيمة للتنمية الشخصية، إلا أنه ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية. نوصي بشدة باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي ممارسة تنفس جديدة للتأكد من أنها تتوافق مع احتياجاتك الصحية الفردية.
تاريخ التحديث
14/09/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
4.6
105 مراجعات
5
4
3
2
1
أحدث الميزات
Fix font size scaling on the " What's New " screen to support large text better.