HIIT Workout Action Time
يتضمن إعلانات
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
HIIT Workout Action Time هو تطبيق لياقة يمكن استخدامه كمدرب شخصي في المنزل أو في أي مكان. تمرين سهل لمتابعة ، لا حاجة إلى معدات لإجراء هذا التمرين. ما عليك سوى استخدام هذا التطبيق للحصول على لياقتك وصحتك. جرب هذا التطبيق.
تعليمي استخدم هذا التطبيق
عندما يفتح المستخدم هذا التطبيق ، محجوز مع خيار القائمة 6.
قائمة 6 المعروضة هي:
ما هو HIIT
الدورة التعليمية
اكتشف - حل
كتاب سجل التدريب
حفظ البيانات
المزيد من التطبيقات
المحتوى الرئيسي في قائمة التمرين. يمكن للمستخدم اختيار هذه القائمة ثم سيعرض خيار القائمة في صفحة التمرين. تلك القائمة وهي:
تمارين بيربي الأساسية
الصنبور بلانك
لوح الكوع
ابدأ التمرين
لمعرفة كيفية القيام بكل تمرين في هذا التطبيق قبل إجراء "HIIT workout time". الرجاء النقر فوق القائمة 1. تمارين Burpees الأساسية ، 2. Plank Tap ، 3. Elbow Plank.
إذا كان المستخدم جاهزًا للتمرين ، فاختر بدء التمرين.
هذا التمرين لا راحة بين تمرين وآخر. يمكن إجراء الراحة بعد الانتهاء من التمرين بأكمله.
لتسجيل التمرين ، ما عليك سوى اختيار قائمة "دفتر سجل التدريب" في صفحة القائمة الرئيسية. يملأ المستخدم كل الحقول التي تظهر في تلك الصفحة ويمكن حفظها في قاعدة البيانات.
لمشاهدة البيانات المسجلة التي تم تعبئتها في صفحة سجل التدريب. يمكن للمستخدم أن يرى في صفحة القائمة الرئيسية في خيار حفظ البيانات.
استمتع بوقت عمل تمرين HIIT. يمكن أن يساعدك الأمل في الوصول إلى هدفك.
تعليمي استخدم هذا التطبيق
عندما يفتح المستخدم هذا التطبيق ، محجوز مع خيار القائمة 6.
قائمة 6 المعروضة هي:
ما هو HIIT
الدورة التعليمية
اكتشف - حل
كتاب سجل التدريب
حفظ البيانات
المزيد من التطبيقات
المحتوى الرئيسي في قائمة التمرين. يمكن للمستخدم اختيار هذه القائمة ثم سيعرض خيار القائمة في صفحة التمرين. تلك القائمة وهي:
تمارين بيربي الأساسية
الصنبور بلانك
لوح الكوع
ابدأ التمرين
لمعرفة كيفية القيام بكل تمرين في هذا التطبيق قبل إجراء "HIIT workout time". الرجاء النقر فوق القائمة 1. تمارين Burpees الأساسية ، 2. Plank Tap ، 3. Elbow Plank.
إذا كان المستخدم جاهزًا للتمرين ، فاختر بدء التمرين.
هذا التمرين لا راحة بين تمرين وآخر. يمكن إجراء الراحة بعد الانتهاء من التمرين بأكمله.
لتسجيل التمرين ، ما عليك سوى اختيار قائمة "دفتر سجل التدريب" في صفحة القائمة الرئيسية. يملأ المستخدم كل الحقول التي تظهر في تلك الصفحة ويمكن حفظها في قاعدة البيانات.
لمشاهدة البيانات المسجلة التي تم تعبئتها في صفحة سجل التدريب. يمكن للمستخدم أن يرى في صفحة القائمة الرئيسية في خيار حفظ البيانات.
استمتع بوقت عمل تمرين HIIT. يمكن أن يساعدك الأمل في الوصول إلى هدفك.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
