هل تجد صعوبة أيضًا في معرفة كيفية تناول الطعام الصحي كل يوم؟ إذا كنت لا تريد شيئًا لتأكله فحسب ، بل تريد شيئًا صحيًا ولذيذًا ويلبي أيضًا أهدافك الفردية ، فلن يكون لديك مهمة سهلة في أيام الأسبوع. قد تجد نفسك حتى تختار الوجبات السريعة من وقت لآخر ، وتتذمر من حقيقة أنها ليست أقل القليل من الطعام الصحي وأنه لا يوجد فيها ما هو جيد لجسم أي شخص. على سبيل المثال ، يمكنك البحث عن الأطعمة الخالية من الغلوتين ، والخالية من اللحوم ، والخالية من اللاكتوز ، والأطعمة التي تخسر الوزن ، أو الأطعمة التي لا تسبب لك الانتفاخ في النهاية. ربما لديك نوع من الحساسية تجاه الطعام ، ولهذا السبب تحتاج إلى إعفاءات معينة. تستند مبادئ Bocsi Viki Konyha إلى الخالي من الغلوتين والألبان والسكر والصويا والذرة. تنطبق هذه الخصائص على جميع أطعمتنا ، لذلك لا يتعين عليك البحث عن الخصائص واحدة تلو الأخرى معنا. إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن أو اكتساب العضلات ، ولكن فقط إذا كنت ترغب في تناول الطعام المصنوع من مكونات صحية بشكل أكثر وعيًا ، فاعلم أنك ستجد 3 أنواع من الخطوط في القائمة: 1. الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون - إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن (F) 2. أطعمة غنية بالكربوهيدرات عالية الجودة وخالية من الغلوتين - إذا كنت ترغب في بناء العضلات (SZ) 3. الأطعمة التي تحتوي على نسبة متوازنة من البروتين والدهون والكربوهيدرات - إذا كنت ترغب في تناول طعام صحي والحفاظ على الوزن (E) وحتى ضمن هذا الخيار 2 من الصفوف الثلاثة يكون أقل في الكربوهيدرات. يمكنك العثور عليها في القائمة (KM) وفي أجزاء صغيرة ، كعشاء. لا يوجد شيء ثابت ، يمكنك الاختيار بحرية من أي سطر تريده في ذلك اليوم ، لأنك بالتأكيد ستعمل بشكل جيد في اتجاه أسلوب حياة أكثر وعياً يحافظ على جسمك أكثر نظافة وصحة. بالإضافة إلى ما سبق ، ستجد خط FODMAP (FOD) - في حالة وجود مشاكل في الجهاز الهضمي والانتفاخ ، ستجد خطًا بدون لحم ملون (HM) وخط غني بالمواد المغذية (IM) ، ولكن لدينا أيضًا خط الكيتون (KET) ، الحلويات (BD) ، ونصنع مرق العظام العلاجي كل يوم ، تحت اسم Base juice (AL). تنطبق إرشاداتنا الأساسية والإعفاءات على كل شيء. يمكننا تغيير القائمة أو الخطوط بشكل موسمي. نوفر 310 مستوطنة في الشتاء و 350 مستوطنة في الصيف ، يمكنك العثور عليها في عنصر القائمة حيث نقدم. يمكنك تقديم الطلب لليوم التالي حتى الساعة 1 ظهرًا كل يوم ، ما عدا يوم الاثنين ، لأن الموعد النهائي لذلك هو الساعة 1 ظهرًا يوم السبت قبل ذلك. يمكنك مساعدتنا أكثر من خلال تقديم طلبك قبل أسبوع. نحن نتطلع إلى عملية ترتيب أبسط من خلال التطبيق! لنعمل معًا من أجل صحتك ومستقبلك!
آسف فيكي كيتشن
تاريخ التحديث
29/09/2022
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية: