[تطبيق للوقاية من الخرف أنشأته حفيدة طالبة الطب في جامعة سيول الوطنية لجدتها] رقم 1 في التنزيلات في كوريا!
Silvia هو تطبيق مجاني سهل ولكنه فعال حصل على أول "شهادة خدمة الرعاية الصحية غير الطبية من وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية" في مجال الخرف.
بدأت سيلفيا، التي تم تطويرها من قبل هيئة تدريس الطب النفسي في مستشفى جامعي وخبراء في علم الأعصاب وعلم النفس السريري، كحفيدة طالبة طب أرادت تخفيف مخاوف جدتها بشأن الخرف بعد تشخيص إصابتها بضعف إدراكي خفيف.
[طرق الوقاية من الخرف التي تم الكشف عنها أكاديميا]
تحقق من عوامل الخطر المحتملة لديك من خلال اختبار خطر الإصابة بالخرف (فحص الخرف) وقم بتحفيز خمس مناطق من الدماغ بالتساوي من خلال أنشطة الدورة التدريبية المخصصة.
تم تصميم جميع برامج سيلفيا بناءً على 12 عاملاً وتوصيات يمكنها منع أو تأخير الخرف والتي نشرها مجلس لانسيت، وهي مجلة طبية مشهورة عالميًا.
[الرعاية الكاملة لصحة الدماغ لمدة 100 عام للأشخاص في منتصف العمر] "أوه، ماذا كان؟" إذا لم تعد ذاكرتك كما كانت من قبل، فلا داعي للقلق بعد الآن. في سيلفيا، يمكنك أيضًا إدارة عادات نمط الحياة (النظام الغذائي، والنوم، والتوتر، وممارسة الرياضة) لتحسين وظائف المخ.
☑ أنشطة الدورة المخصصة - برنامج منهجي لإدارة الدماغ تم إنشاؤه خصيصًا لي - استمتع بمحتوى جديد كل يوم.
☑ تمرين الدماغ سهل وممتع يحدد الذكاء الاصطناعي مستواك ويوفر تدريبًا عقليًا ممتعًا يشبه الألعاب بمستوى يناسب مستواك. تجربة تحسين صحة الدماغ بشكل طبيعي دون أي جهد.
☑ممارسة الرياضة البدنية في المنزل عندما تبدأ عضلاتك في الانخفاض ويبدأ جسمك في التصلب، يمكنك المتابعة بسهولة في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب بعيدًا. بناء مفاصل مرنة وصحية وعضلات قوية
☑ سجلات الحياة إذا قمت بتسجيل يومك، بما في ذلك الوجبات والتمارين الرياضية، فسيتم توفير النتيجة لإعلامك إذا كانت هناك أي مجالات تحتاج إلى تحسين. انظر إلى الوراء كل يوم، واعتني بنفسك، واكتسب عادات صحية.
☑ اليقظة الذهنية أصل كل الأمراض هو التوتر! تهدئة عقلك القلق والمتعب مع التأمل. عندما تصاب بالاكتئاب، تشعر بالدوار وتتراجع وظائف المخ، على غرار أعراض الخرف. خفف من القلق وحقق حالة من الهدوء مع سيلفيا مايندفوليشن.
☑ المعلومات الصحية والفحص الذاتي تحقق من المعلومات المهنية والمفيدة المكتوبة مباشرة من قبل أعضاء هيئة التدريس بالمستشفى الجامعي. يمكنك التحقق من صحتك الجسدية والعقلية من خلال 9 فحوصات ذاتية.
اشعر بالتغيرات الكبيرة في الدماغ مع العادات الصغيرة. رعاية دماغية مخصصة لك فقط، ابدأ بـ 10 دقائق فقط قبل الذهاب إلى السرير مع سيلفيا!
--- استفسارات أو اقتراحات التطبيق: البريد الإلكتروني support@silviahealth.com الهاتف: 070-7666-9705
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات