يساعدك Kinup ، من خلال اختبار رقمي يتكون من أسئلة وحركات ، على تقييم آلام أسفل الظهر والتعرف عليها. بعد الانتهاء من الاختبار ، يوصى بتمارين محددة لتحسين حالة الظهر. سيساعدك Kinup بعد ذلك في مراقبة الموقف ، واقتراح الحركات واختبار الأسئلة في أوقات أخرى ، وذلك لمعايرة التمارين التي تناسب احتياجاتك على أفضل وجه من وقت لآخر.
تاريخ التحديث
01/10/2025