星空瞑想 - 瞑想アプリ・睡眠・癒し・マインドフルネス

SHIN-YU LLC.‏

لمحة عن هذا التطبيق

يتيح لك تطبيق التأمل البسيط هذا التأمل فورًا بمجرد اختيار الوقت المطلوب والضغط على زر "ابدأ".

تأمل مع موسيقى خلفية هادئة حتى يحين الوقت المحدد.

إذا غفوت، سينتقل التطبيق تلقائيًا إلى وضع السكون بعد انتهائك، فلا داعي للقلق.

إذا كنت لا تعرف كيفية التأمل، فاختر أولًا "ممارسة" أسفل الشاشة الرئيسية. ستسمع دليلًا صوتيًا يشرح كيفية التأمل.

■ ما هو تأمل السماء المرصعة بالنجوم؟


يهدئ هذا التطبيق عقلك تحت النجوم. البدء في دقيقة واحدة سهل، ما يتيح لك دمج عادة التأمل في حياتك اليومية المزدحمة.


يتضمن التطبيق موسيقى هادئة، لتتمكن من استخدام أغانيك المفضلة.


يتضمن وضع ممارسة لمساعدة حتى المبتدئين على تعلم كيفية التأمل.


■ مُوصى به لـ:

• أرغب في تجربة التأمل، لكنني لا أعرف كيف.
• أنا مشغول ولا أجد وقتًا للتأمل لفترات طويلة، لكنني مع ذلك أرغب في إيجاد بعض الوقت لتهدئة ذهني.
• أرغب في التأمل على أنغام موسيقاي المفضلة.
• أرغب في اكتساب عادة استرخاء قبل النوم.
• أرغب في استغلال وقت تنقلاتي أو استراحتي بفعالية.
• أرغب في ممارسة تقنيات التنفس.

■ الميزات الرئيسية

[مؤقت التأمل]
اختر من بين دقيقة واحدة، 3، 5، 10، 15، 30، 45، أو 60 دقيقة.

تناسب نمط حياتك، سواءً كان قصيرًا أم طويلًا.

[رسوم متحركة للتنفس]
رسوم متحركة جميلة للتنفس، مع سماء مرصعة بالنجوم، تدعم إيقاع تنفسك الطبيعي.

يُسهّل الدليل المرئي، حتى للمبتدئين، التركيز على تنفسهم.

[ميزة الموسيقى]
يمكنك استخدام موسيقاك المفضلة المخزنة على جهازك كموسيقى خلفية للتأمل.

تتوفر خيارات متعددة لموسيقى الخلفية الافتراضية. تُسهّل ميزة المعاينة الاختيار.

[مقياس هدوء البيئة]
قم بقياس مستوى صوت موقعك الحالي لمعرفة ما إذا كانت بيئة مناسبة للتأمل.

هذه ميزة مفيدة للعثور على مكان هادئ.

[وظيفة قياس التنفس]
قم بقياس وتسجيل أنماط تنفسك.
مارس تقنيات التنفس في وضع التدريب. راجع بياناتك.

[وضع التدريب]
للمبتدئين في التأمل، يتيح لك هذا الوضع التدريب مع موسيقى خلفية مخصصة وأوقات تدريب قصيرة.
تعلم أساسيات تقنيات التنفس.

■ سهل الاستخدام

1. حدد وقت التأمل (من دقيقة واحدة إلى 60 دقيقة)

2. اضغط ببساطة على زر البدء

ثم تنفس ببطء مع حركة التنفس.

سيُعلمك صوت لطيف عند انتهاء المؤقت.

■ ميزات تأمل السماء المرصعة بالنجوم

✨ سهل الاستخدام: ابدأ بدقيقة واحدة فقط

ابدأ بدقيقة واحدة. زد المدة تدريجيًا.

✨ استخدم موسيقاك المفضلة

اختر من مكتبة الموسيقى الخاصة بك باستخدام ميزة "موسيقاي".

✨ تأثيرات سماء مرصعة بالنجوم رائعة

استمتع بوقت استرخاء مع خلفية سماء مرصعة بالنجوم خلابة.

✨ جميع الميزات متوفرة مجانًا

جميع الميزات الأساسية مجانية. إزالة الإعلانات متاحة كخيار شراء اختياري.

✨ يعمل دون اتصال بالإنترنت

لا يتطلب اتصالاً بالإنترنت (إلا عند اختيار "موسيقاي").

تأمل في أي وقت وفي أي مكان.

■ نصائح للحفاظ على عادة التأمل

• ابدأ بدقيقة واحدة، ثم زد المدة تدريجيًا.
• مارس التأمل في نفس الوقت يوميًا (بعد الاستيقاظ، قبل النوم، إلخ).
• ابحث عن مكان يمكنك التركيز فيه باستخدام مقياس الهدوء المحيط.
• تتبع تقدمك باستخدام ميزة قياس التنفس.
• استخدم موسيقاك المفضلة لإضفاء جو من المرح والتناغم.

■ تأمل بسهولة، في أي وقت، وفي أي مكان.

• 🌅 الاستيقاظ صباحًا (١-٣ دقائق).
• خصص وقتًا لتهدئة عقلك في بداية اليوم.

• 🌆 استراحة العمل (٣-٥ دقائق).
• عندما تشعر بالتعب أو ترغب في تجديد نشاطك.

• 🌃 قبل النوم (٥-١٥ دقيقة).
• في نهاية اليوم، اكتسب عادة تهدئة.

• 🎧 أثناء تنقلك (مع الموسيقى).
• استغل تنقلاتك للتأمل.

■ التسعير

・جميع الميزات: مجانية

※ قد تظهر الإعلانات بسعر معين.

* تتطلب إزالة الإعلانات شراءً مميزًا لمرة واحدة.

■ سياسة الخصوصية

- لا يتم جمع أي معلومات تعريف شخصية.

- يتم تخزين بيانات التنفس محليًا على الجهاز.

- يُستخدم الميكروفون فقط لقياس هدوء البيئة المحيطة (لا يتم تسجيل الصوت).

■ ملاحظات

هذا التطبيق عبارة عن تطبيق مؤقت لدعم التأمل.

غير مخصص للعلاج الطبي.

إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن صحتك البدنية أو العقلية، يُرجى استشارة أخصائي طبي.

هذا التطبيق ليس جهازًا طبيًا، وليس مخصصًا للتشخيص أو العلاج أو الوقاية.

■ الدعم

لا تتردد في التواصل معنا لأي استفسارات أو طلبات.

المطور/المشغل: SHIN-YU LLC.
[e-mail]

---