وفقًا لأحدث الأبحاث (انظر أدناه) ، قد يساعدك تطبيق FatMaxxer Android على ممارسة التمارين بمستوى الجهد الأمثل لحرق الدهون ، والذي يتم قياسه باستخدام حزام معدل ضربات القلب Polar H10 فقط.
يوفر FatMaxxer تحليل التقلبات غير الموجهة في الوقت الفعلي لفترات النبض بين القلب لإعطاء ملاحظات في الوقت الفعلي لـ alpha1 (1) في الوقت الفعلي. هناك علامات واعدة على أن الجري أو ركوب الدراجات عند ⍺1 = 0.75 يتوافق مع عتبة التهوية الأولى "VT1" أو FatMax تقريبًا والتي يمكن قياسها في مختبر على جهاز المشي باستخدام تقنيات تبادل الغازات (https://www.frontiersin.org /articles/10.3389/fphys.2020.596567/full).
انظر الاستعراض: http://www.muscleoxygentraining.com/2021/06/fatmaxxer-new-app-for-real-time-dfa-a1.html
سيعمل FatMaxxer فقط مع Polar H10 (وربما H9).
تاريخ التحديث
26/12/2023
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية
الصحة واللياقة البدنية ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى