هناك ميزات مجانية ومميزة في انتظارك في Dietkolik. دعونا نلقي نظرة على هذه الميزات.
الميزات المجانية:
متعقب الصيام المتقطع: يمكنك تتبع فترات الصيام وتناول الطعام بسهولة. اضبط أوقات بدء الصيام وانتهائه لتخطيط جدولك اليومي. انظر كم من الوقت صمت وفترات الأكل الخاصة بك. حافظ على نظام الصيام المتقطع الخاص بك أكثر انضباطًا وحقق أهدافك.
متعقب السعرات الحرارية: مع متتبع السعرات الحرارية، يمكنك مراقبة الطاقة التي تحصل عليها من الأطعمة واحتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية. عداد السعرات الحرارية هو أداة تتيح لك معرفة السعرات الحرارية للأطعمة التي تتناولها على مدار اليوم وكميات الكربوهيدرات والدهون والبروتينات الموجودة في هذه الأطعمة.
متتبع التمارين: مع تكامل عداد الخطى، يمكنك تتبع خطواتك اليومية والسعرات الحرارية المحروقة. يمكنك تتبع السعرات الحرارية التي تحرقها عن طريق إدخال نوع ومدة التدريبات الخاصة بك.
متتبع الماء: من خلال تتبع استهلاكك اليومي من الماء، يمكنك تحسين ترطيبك. قم بتسجيل كمية المياه التي تتناولها لمعرفة مقدار ما تحتاجه للحفاظ على الترطيب المناسب.
التقارير: باستخدام تقرير السعرات الحرارية، يمكنك تحليل السعرات الحرارية اليومية بالتفصيل وضبط عاداتك الغذائية. يسمح لك تقرير تغيير الوزن بتتبع تغيرات وزنك بانتظام ورؤية تقدمك.
اقتراحات الطعام البديلة: يمكنك استبدال الأطعمة الموجودة في خطة نظامك الغذائي والتي تفضل عدم تناولها من خلال استخدام خاصية اقتراحات الطعام البديل والتي توفر العديد من الخيارات.
معلومات السعرات الحرارية: مع قاعدة بيانات Diyetkolik الواسعة، يمكنك الوصول بسهولة إلى القيم الكلية للأطعمة. أثناء معرفة قيم السعرات الحرارية للأطعمة والمنتجات المعبأة والأطباق، ستتعرف أيضًا على قيم الكربوهيدرات والبروتين والدهون.
حساب السعرات الحرارية: عند إدخال معلومات شخصية مثل الوزن والطول في النظام، يمكنك حساب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية ومعرفة توزيع الكربوهيدرات والبروتينات والدهون في هذه السعرات الحرارية.
وصفات صحية: يعد الوصول إلى الوصفات الصحية واللذيذة أمرًا سهلاً للغاية مع Diyetkolik.
ميزة تصفية الوصفات: يمكنك الوصول إلى الوصفات البديلة والصحية عن طريق التصفية وفقًا لأنواع الأنظمة الغذائية. يمكنك البحث وفقًا لحساسيتك وعدم تحملك باستخدام خيارات التصفية المتنوعة.
مدونة العافية: يمكنك متابعة المقالات الحالية حول الحياة الصحية والتغذية من خلال منشورات مدونة مخصصة أنشأها خبراء في النظام الغذائي والتحفيز والتمارين الرياضية.
الاشتراك المميز: مع الاشتراك المتميز في Diyetkolik، تنتظرك امتيازات أخرى إلى جانب خطة النظام الغذائي التي اخترتها. ضمن نطاق الاشتراك المميز، يمكنك اختيار الخطة الأنسب من بين 20 خطة نظام غذائي وتغيير خطتك في أي وقت. مع إمكانية إنشاء وجبات غير محدودة، يمكنك بسهولة حفظ وجباتك المفضلة على النظام. استمتع بمتعة Diyetkolik غير المحدودة بدون إعلانات وقم بإدارة عملية التغذية الخاصة بك من خلال ميزات مثل سؤال خبير، وتتبع المغذيات الكبيرة/الدقيقة، وتعديلات المغذيات الدقيقة المخصصة.
اختر طريقة الاشتراك التي تناسب احتياجاتك: شهر، 3 أشهر، أو 12 شهرًا.
الاشتراك لمدة شهر: 45 ليرة تركية/الشهر اشتراك لمدة 3 أشهر: 30 ليرة تركية/الشهر، المجموع 90 ليرة تركية الاشتراك لمدة 12 شهرًا: 22,5 ليرة تركية/الشهر، بإجمالي 269,99 ليرة تركية تتوفر خيارات الشراء داخل التطبيق.
لماذا يجب عليك اختيار DIYETKOLIK؟
أكبر منصة للأكل الصحي في تركيا منذ 13 عامًا، نظام الدفع الآمن، سهولة الوصول من أي مكان باستخدام تطبيق الهاتف المحمول وإصدار الويب، أكثر من 20 خطة نظام غذائي تم إنشاؤها بالكامل من قبل خبراء التغذية الخبراء. أكثر من 5000 محتوى مجاني ووصفات صحية أنشأها الخبراء يحتل المرتبة الأولى في Google ومحركات البحث المختلفة فيما يتعلق بالاستعلامات عن السعرات الحرارية والعناصر الغذائية. عزيزي المستخدم، لتقليل مشاكل التطبيق، يرجى التأكد من تثبيت أحدث إصدار.
لمزيد من التفاصيل، قم بزيارة www.diyetkolik.com.
تاريخ التحديث
13/11/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
معلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
tablet_androidجهاز لوحي
3.7
7.31 ألف مراجعات
5
4
3
2
1
مستخدم Google
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
26 أغسطس 2019
كلش زينه
مستخدم Google
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
21 مايو 2016
Hemen sildim ki sitede çok beğendim ama telefon numarası isteyince programı sildim
رأى 3 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
tamer. TR
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
6 يونيو 2020
Çok güzel ama bazen tamamen kapanıyor ve öyle bir kaç gündür öyle kapalı kalıyor Ve şuan öyleydi Bu sorunu çözmeyi umuyoruz