نحن نقدم لك مجموعة متنوعة من الموارد لمرافقتك في هذه الرحلة المثيرة:
📅 حاسبة تاريخ الولادة: احسبي تاريخ الولادة المتوقع بناءً على تاريخ آخر دورة لك. يصف التطبيق: الثلث من الحمل الذي أنت فيه، ونسبة الحمل المكتمل والأيام المتبقية للوصول إلى تاريخ الولادة المتوقع.
👶 المراقبة الأسبوعية لنمو الجنين: يتم تزويدك بمعلومات مفصلة حول كيفية تطور الجنين أسبوعًا بعد أسبوع، مع وصف: الحجم والطول والوزن والرسوم التوضيحية ثلاثية الأبعاد والأعراض والنصائح والمنتجات الموصى بها.
📆 تقويم المواعيد الطبية: يتم إعطاؤك تقويمًا لتتبع مواعيد ما قبل الولادة والموجات فوق الصوتية والفحوصات الطبية المهمة الأخرى.
😷 سجل الأعراض: يُسمح لك بتسجيل أي أعراض تعاني منها، مثل الغثيان أو التعب أو تغيرات المزاج، لمشاركتها مع طبيبك في المواعيد.
👣 عداد الركلة: يتم منحك أداة لتتبع حركات طفلك واكتشاف أي تغييرات في نشاط الجنين.
⚖️ تتبع الوزن: يتم منحك أداة لتتبع وزن جسمك بشكل منتظم، مثل يومي أو أسبوعي أو شهري. يمكن أن يساعد ذلك في تحديد الاتجاهات طويلة المدى في فقدان الوزن أو زيادته أو صيانته.
👜 قائمة مراجعة المستشفى: قائمة بالعناصر الأساسية التي يجب تعبئتها للمستشفى قبل الولادة.
🤰معلومات عامة عن الحمل: الاستعداد للحمل، أعراض الحمل المبكر، استهلاك حمض الفوليك أثناء الحمل، الوزن المكتسب أثناء الحمل، الفحوصات الشائعة أثناء الحمل.
🛠️ أدوات مفيدة: حاسبة الدورة الشهرية، حاسبة الإباضة، حاسبة تاريخ الولادة المتوقع، حاسبة مؤشر كتلة الجسم، حاسبة زيادة الوزن.
تاريخ التحديث
23/09/2024