Interval Timer – HIIT Workout

Tech Arena Apps‏

لمحة عن هذا التطبيق

تدرّب بذكاء مع مؤقت فترات تدريب واضح وموثوق لتمارين HIIT، وتمارين تاباتا، وجلسات التمرين في الصالة الرياضية. يساعدك هذا المؤقت على تنظيم تدريبك بفترات بسيطة، مما يُتيح لك التركيز على التمرين بدلاً من ضبط إعدادات معقدة.

سواء كنت تمارس تمارين HIIT متقطعة، أو تمارين دائرية، أو جولات ملاكمة، أو تمارين لياقة بدنية عامة، فإن هذا المؤقت يُحافظ على تنظيم تمرينك من البداية إلى النهاية.

ما عليك سوى تحديد وقت التمرين، ووقت الراحة، وعدد الجولات، وسيتولى المؤقت توجيه جلستك.

مثالي لأنواع عديدة من التدريب

يُناسب هذا المؤقت أنواعًا مختلفة من التدريب، مثل:
* تمارين HIIT
* تمارين تاباتا
* تمارين دائرية
* تمارين الصالة الرياضية
* التدريب المتقاطع
* تمارين الملاكمة والجولات
* تمارين منزلية
* جلسات لياقة بدنية متقطعة عامة

يُسهّل إعداد الفترات المرن تعديل المؤقت ليناسب أنماطًا تدريبية متنوعة.

مؤقت تمارين بسيط وفعّال

صُمم التطبيق ليكون واضحًا وسريعًا وسهل الاستخدام، مما يُتيح لك التركيز على تمرينك.

تشمل الميزات:
* إعداد مؤقت فترات مخصص
* ضبط وقت التمرين والراحة
* جولات متعددة لتمارين الفترات
* إعدادات مسبقة مدمجة للتمارين لبدء سريع
* إعدادات مسبقة مخصصة للتمارين
* تتبع سجل التمارين
* تنبيهات صوتية للعد التنازلي
* تنبيهات اهتزازية للانتقالات
* شاشة عرض كبيرة وواضحة للمؤقت لسهولة الرؤية أثناء التمارين
* ألوان شاشة مختلفة لمرحلتي العمل والراحة

صُمم كل شيء لمساعدتك على التركيز أثناء التدريب.

مصمم خصيصًا لتمارين HIIT وتاباتا

تُحقق تمارين HIIT نتائج أفضل مع مؤقت سهل الاستخدام وموثوق.

يُشير مؤقت HIIT هذا بوضوح إلى وقت العمل أو الراحة أو بدء الجولة التالية، مما يضمن سلاسة التمرين.

يُناسب المؤقت فترات HIIT، وجلسات تاباتا، وتمارين الدوائر، وتمارين وزن الجسم، وتمارين القوة.

مفيد لتمارين الملاكمة والتمارين القائمة على الجولات

يمكن استخدام المؤقت أيضًا لجولات الملاكمة أو أي جلسة تدريبية قائمة على الجولات.

حدد مدة جولتك، وأضف فترات راحة بين الجولات، واختر عدد الجولات التي ترغب في إكمالها. سيُوجهك المؤقت تلقائيًا خلال التمرين.

هذا يجعله مفيدًا لتدريبات الملاكمة، واللياقة البدنية للمباريات، وجلسات التدريب القائمة على الجولات.

تدرّب في أي مكان

استخدم المؤقت في النادي الرياضي، أو في المنزل، أو في الحديقة، أو أثناء التمارين الخارجية.

يعمل التطبيق دون اتصال بالإنترنت، ويبدأ فورًا لتتمكن من بدء التدريب دون أي تأخير.

مصمم خصيصًا لتمارين HIIT والتمارين المتقطعة

يهدف هذا التطبيق إلى توفير مؤقت متقطع بسيط وسهل الاستخدام وموثوق، لتتمكن من التركيز على تمرينك دون تعقيدات غير ضرورية.

ابدأ تمرين HIIT، أو جلسة التدريب الدائري، أو تمرينك في النادي الرياضي في ثوانٍ، وحافظ على تنظيم تمرينك من البداية إلى النهاية.

هذا التطبيق هو أداة مؤقتة للتمارين، ولا يُقدم أي نصائح طبية أو رياضية.