Namka: практика медитации
এপৰ ভিতৰত ক্ৰয় সুবিধা
১ হাজাৰ+
ডাউনল’ড
সকলো
info
এই এপ্টোৰ বিষয়ে
Namka (Намка) дает возможность развить осознанность и спокойствие ума благодаря практикам медитации. Каждый курс подготовлен действующими монахами и учителями специально для Namka (Намка). Мы не концентрируемся на одной технике — уроки медитации нацелены на углубление в различные духовные практики. Ментальные наставники помогут развить уравновешенный ум, провести скрининг тела, успокоить сознание, научиться техникам дыхания и познать себя. Учителя медитации записывают уроки в естественных условиях — это позволяет приблизиться к состоянию концентрации и осознанности «здесь и сейчас».
Медитация — это полноценная духовная практика, для которой не нужно никакое оборудование и специальные навыки: только ваша мотивация жить счастливой и спокойной жизнью. Ежедневное выполнение практики повышает уровень осознанности с каждым днем.
Медитация, помимо осознанности и устранения беспокойства, поможет вам наладить физические аспекты жизни, например, сон и концентрацию ума.
Namka (Намка) станет вашим ментальным наставником, и мы искренне желаем, чтобы каждый ваш день был наполнен спокойствием и осознанностью.
Политика конфиденциальности - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
Медитация — это полноценная духовная практика, для которой не нужно никакое оборудование и специальные навыки: только ваша мотивация жить счастливой и спокойной жизнью. Ежедневное выполнение практики повышает уровень осознанности с каждым днем.
Медитация, помимо осознанности и устранения беспокойства, поможет вам наладить физические аспекты жизни, например, сон и концентрацию ума.
Namka (Намка) станет вашим ментальным наставником, и мы искренне желаем, чтобы каждый ваш день был наполнен спокойствием и осознанностью.
Политика конфиденциальности - https://namkaproject.com/privacy#confidentiality
আপডে’ট কৰা তাৰিখ
বিকাশকৰ্তাসকলে আপোনাৰ ডেটা কেনেকৈ সংগ্ৰহ আৰু শ্বেয়াৰ কৰে সেয়া বুজি পোৱাৰ জৰিয়তে সুৰক্ষা আৰম্ভ হয়। ডেটাৰ গোপনীয়তা আৰু সুৰক্ষা প্ৰণালী আপোনাৰ ব্যৱহাৰ, অঞ্চল আৰু বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। বিকাশকৰ্তাগৰাকীয়ে এই তথ্যখিনি প্ৰদান কৰিছে আৰু সময়ৰ লগে লগে এয়া আপডে’ট কৰিব পাৰে।
তৃতীয় পক্ষৰ সৈতে কোনো ডেটা শ্বেয়াৰ কৰা নাই
বিকাশকৰ্তাই ডেটা শ্বেয়াৰ কৰাৰ বিষয়ে কেনেকৈ ঘোষণা কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানক
এই এপ্টোৱে এই ধৰণৰ ডেটা সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে
ব্যক্তিগত তথ্য, এপৰ তথ্য আৰু কাৰ্যদক্ষতা আৰু ডিভাইচ অথবা অন্য আইডি
ডেটা এনক্ৰিপ্ট কৰা হোৱা নাই
ডেটা মচিব নোৱাৰি
