re-Framing

সমলৰ মূল্যাংকন
সকলো
১০+
ডাউনল’ড
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি

এই এপ্‌টোৰ বিষয়ে

re-Framing is a minimalist, phone-first tool that helps you pause, shift perspective, and move on in under two minutes. No feeds. No noise. Just fast, identity-informed guidance when you need it.

What you can do

Start a Reframe: Capture facts → name the thought → get a balanced line and one small next step.

60-Second Reset: Simple breathing or grounding you can launch from anywhere.

Release Zone: Type what’s heavy, watch it dissolve, then see a gentle reframe.

Progress: Track your new habit and progress made

Personalised Prompts: Suggestions shaped by your tags, values, stressors, and preferred practices.

Why it works

Short, guided steps reduce overthinking and create momentum.

Profile-aware prompts offer alternatives if relief doesn’t improve.

Clean, focus-first design lowers friction in real-life moments.

Designed for
Everybody who needs help re-framing stressful situations

Privacy & control

Private by default; you choose what to save.

No ads. Clear consent and easy delete options.

Accessibility
Text-first, reduced-motion support, and screen-reader labels.

Important
re-Framing offers supportive, skills-based guidance and is not a substitute for professional care. If you’re in crisis, seek local emergency help.
আপডে’ট কৰা তাৰিখ
১৮-১০-২০২৫

ডেটা সুৰক্ষা

বিকাশকৰ্তাসকলে আপোনাৰ ডেটা কেনেকৈ সংগ্ৰহ আৰু শ্বেয়াৰ কৰে সেয়া বুজি পোৱাৰ জৰিয়তে সুৰক্ষা আৰম্ভ হয়। ডেটাৰ গোপনীয়তা আৰু সুৰক্ষা প্ৰণালী আপোনাৰ ব্যৱহাৰ, অঞ্চল আৰু বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। বিকাশকৰ্তাগৰাকীয়ে এই তথ্যখিনি প্ৰদান কৰিছে আৰু সময়ৰ লগে লগে এয়া আপডে’ট কৰিব পাৰে।
তৃতীয় পক্ষৰ সৈতে কোনো ডেটা শ্বেয়াৰ কৰা নাই
বিকাশকৰ্তাই ডেটা শ্বেয়াৰ কৰাৰ বিষয়ে কেনেকৈ ঘোষণা কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানক
কোনো ডেটা সংগ্ৰহ কৰা হোৱা নাই
বিকাশকৰ্তাই ডেটা সংগ্ৰহ কৰাৰ বিষয়ে কেনেকৈ ঘোষণা কৰে সেই বিষয়ে অধিক জানক