relax-APP VR
১০+
ডাউনল’ড
সকলো
info
এই এপ্টোৰ বিষয়ে
Relaksacja jest jedną z metod radzenia sobie z dystresem i lękiem. Jedną z technik behawioralnych jest tak zwane bezpieczne miejsce, na którym skupiamy się w wyobraźni i które pozwala nam zdystansować się do przeżywanego dystresu i lęku. Aplikacja relax-APP VR oferuje takie bezpieczne miejsce, wygenerowane w rzeczywistości wirtualnej. Po założeniu okularów 3D i z użyciem telefonu, na którym zainstalowana jest aplikacja możemy znaleźć się na rajskiej wyspie pośród relaksacyjnych obrazów i dźwięków. Używając kontrolera w postaci joysticku możemy chodzić po tej wyspie, patrzeć na ocean, zatrzymać się między drzewami, patrzeć na ryby w stawie albo obserwować statki na morzu. Przebywanie w tej przestrzeni pozwala złagodzić dystres i lęk. Aplikacja służy do skutecznego odprężenia się po przeżywaniu codziennego dystresu jak również do łagodzenia lęku. Jej używanie może pomóc lepiej kontrolować emocje i w efekcie zmniejszać negatywny wpływ stresu na zdrowie. Aplikację zaprojektował prof. dr hab. Marek Krzystanek, psychiatra i psychoterapeuta poznawczo behawioralny.
আপডে’ট কৰা তাৰিখ
বিকাশকৰ্তাসকলে আপোনাৰ ডেটা কেনেকৈ সংগ্ৰহ আৰু শ্বেয়াৰ কৰে সেয়া বুজি পোৱাৰ জৰিয়তে সুৰক্ষা আৰম্ভ হয়। ডেটাৰ গোপনীয়তা আৰু সুৰক্ষা প্ৰণালী আপোনাৰ ব্যৱহাৰ, অঞ্চল আৰু বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। বিকাশকৰ্তাগৰাকীয়ে এই তথ্যখিনি প্ৰদান কৰিছে আৰু সময়ৰ লগে লগে এয়া আপডে’ট কৰিব পাৰে।
