eB2 MindCare +
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A veces es difÃcil gestionar nuestras emociones y no abrumarnos con los problemas del dÃa a dÃa. Por eso es tan importante cuidarnos emocionalmente y prestar atenciÃŗn a lo que sentimos.
MindCare es una aplicaciÃŗn desarrollada por un equipo de psiquiatras y psicÃŗlogos que te ayuda a entender mejor tus emociones, te indica cÃŗmo adoptar hÃĄbitos saludables para cuidarte y te proporciona los recursos que necesites para sentirte mejor.
En la aplicaciÃŗn puedes:
- Llevar un registro de tu ejercicio, sueÃąo y uso del mÃŗvil para controlar tu rutina.
- Marcarte unos objetivos diarios que te ayudaremos a cumplir.
- Adquirir hÃĄbitos saludables que fomenten tu bienestar emocional.
- Compartir tus datos con los que mÃĄs te cuidan.
- Llevar un registro de tus emociones y eventos importantes.
- Ver resÃēmenes semanales y mensuales, para que no se te escape nada.
- Acceder a recursos externos especialmente seleccionados para ti.
Empieza hoy mismo a cuidar de tu bienestar emocional con MindCare.
MindCare es una aplicaciÃŗn desarrollada por un equipo de psiquiatras y psicÃŗlogos que te ayuda a entender mejor tus emociones, te indica cÃŗmo adoptar hÃĄbitos saludables para cuidarte y te proporciona los recursos que necesites para sentirte mejor.
En la aplicaciÃŗn puedes:
- Llevar un registro de tu ejercicio, sueÃąo y uso del mÃŗvil para controlar tu rutina.
- Marcarte unos objetivos diarios que te ayudaremos a cumplir.
- Adquirir hÃĄbitos saludables que fomenten tu bienestar emocional.
- Compartir tus datos con los que mÃĄs te cuidan.
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Empieza hoy mismo a cuidar de tu bienestar emocional con MindCare.
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CorrecciÃŗn de errores y nuevas funcionalidades
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