Kilo itkisi nəticəniz * sağlamlıq vəziyyətinizə, fərdi bədən parametrlərinizə və digər şərtlərə görə fərqli ola bilər.
• Xüsusilə təsirli Yağ nisbəti bədən çəkisinin 25% -dən çoxu olan insanlar üçün Opti-fit sistemi.
• Fitness səviyyəsinə nisbətən tez çata bilərsiniz: qadınlar (% 21-25% yağ), kişilər (% 14-18% yağ).
• Atletik bir bədən quruluşu əldə etmək üçün daha çox səy göstərilməlidir: bədən yağının% 14-dən az.
* Xüsusi kilo vermə vədi vermirik. Yaş dərəcəsi (18+).
Yağ yandırmağa, arıqlamağa və əldə edilən nəticəni sabitləşdirməyə kömək edir.
Aclıq, həb, çəki yoxdur və yorucu hesablamalar.
Kilo vermək üçün pəhrizimizin bir hissəsi olaraq, arıqlamaq üçün istənilən üsulu tətbiq edə bilərsiniz: protein pəhrizi, keto pəhriz, az karbohidratlı pəhriz, intuitiv yemək, düzgün qidalanma, aralıqlı oruc, içməli pəhriz və digərləri.
1. Bədəni yağ kütləsini aradan qaldırmaq üçün təbii prosesə kökləməyə kömək edən sanal tərbiyəçi . Ayrıca arıqlamağa motivasiya edir və lazımlı vərdişləri formalaşdırır. İçmə rejimini qorumağa və şəkərdən imtina etməyə kömək edir.
2. "Su yoxdur" vaxtında sınaqdan keçirilmiş yağ yandırma üsullarını əks etdirən elektron kitab : "qurutma" və "təbii arıqlama".
3. Kilo itkisi üçün kulinariya reseptləri kataloqu.
Təklif olunan qidalanma metodları və tövsiyələri Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) sağlam həyat tərzi və piylənmə ilə mübarizə hesabatlarına əsaslanır. Bu texnikaların effektivliyi bu tətbiqetmə istifadəçilərinin də daxil olduğu bir çox müsbət rəylə təsdiqlənir.
Buna baxmayaraq tətbiqdəki məlumatlar hər kəs üçün uyğun olan piylənmə probleminin yeganə düzgün həlli kimi qəbul edilməməlidir. Tibbi diaqnostikanı, həkimlərin və digər ixtisaslaşmış mütəxəssislərin məsləhətləşmələrini laqeyd yanaşmayın.
Dərman deyil.