CBC Training

CrossFit Box Castelldefels

Bu tətbiq haqqında

CBC Fitness Klubunun proqramlaşdırması, telefonunuzda.

CBC Training sizə hər gün hazır məşq təqdim edir: blok-blok, məşqçilər tərəfindən təyin olunan çəkilər, təkrarlar və standartlarla. İstər klubda, istər yerli idman zalında, istərsə də ştanqınız olan hər yerdə məşq edin, plan eynidir.

DÖRD PROQRAM
• CBC CrossFit — flaqman proqramı: güc, ağırlıq qaldırma, gimnastika və kondisioner, daim müxtəlifdir.

• Hyrox — növbəti yarışınız üçün hədəflənmiş hazırlıq, müəyyən bir tarixə aparan bloklarda.

• FullBody — aydın bir quruluşa malik güc və əzələ inkişafı və başa çatmaq üçün qısa metabolik seqment.

• Metod — klubun təcrübəsi baza fiziki hazırlığınızı qurmaq üçün gündəlik proqrama cəmləşdirilib.

GÜNÜN MƏŞQİ, ADDIM-ADDIM
Tətbiqi açın və gündəmdə nələrin olduğunu görün. Lazım olan yerlərdə məşqçi qeydləri və hərəkət videoları ilə blok-blok keçin.

QALDIRMALARINIZI İZLƏYİN
Çəkilər, təkrarlar, raundlar və vaxtlar, set üzrə təyin olunur. Məşqçi faiz təyin edərsə, tətbiq onu qeydlərinizə əsasən hesablayır: "70%" və onun altında qaldırmalı olduğunuz çəkiləri görəcəksiniz.

İRƏLİYYƏTİNİZ, CƏDVƏL YOXDUR
Baza qaldırmalarının, güc və bədən çəkisi əyrilərinin, həftəlik seriyanın, ardıcıllıq xəritəsinin və güc, gimnastika, tək bədən və funksional məşq üzrə iş bölgüsünün qeydləri.

ŞƏBƏKƏ ƏHATƏSİ OLMASA HƏTTA
Günün məşqi telefonunuzda saxlanılır və siqnal aldığınız zaman qeydləriniz avtomatik olaraq sinxronlaşdırılır. İdman zalının zirzəmisində, qarajda və ya yolda: məşqə davam edirsiniz.

İSPAN VƏ İNGİLİS DİLLƏRİNDƏ
Məşqçilərin qeydləri də daxil olmaqla, bütün tətbiq.

CBC Training proqramlara daxil olmaq üçün hesab və aktiv üzvlük tələb edir.

Yeniliklər

Mejoras en el registro de los entrenamientos y en tu ficha de atleta, más estabilidad y una app más ligera.