IntervalStackPro, başqasının məşqlərini izləməkdənsə, öz məşqlərini qurmağı üstün tutan insanlar üçün interval taymeridir. İş və istirahət bloklarını istədiyiniz ardıcıllıqla əlavə edin, raundlarınızı təyin edin və məşq edərkən böyük geri sayım halqası sessiyanı işlədir.
HIIT, Tabata, əsas dövrələr, hərəkətlilik, güc, sabit kardio — əgər bunu iş və istirahət intervallarında təsvir edə bilsəniz, onu qura bilərsiniz. Və hamısı oflayn işləyir.
## Öz intervallarınızı yaradın
- İş və istirahət bloklarını istənilən ardıcıllıqla əlavə edin.
- Hər blokun uzunluğunu və neçə raund işləyəcəyinizi təyin edin.
- Bir rutini saxlayın və istənilən vaxt yenidən işlədin.
- Altı məşq növü üzrə 12 əvvəlcədən təyin edilmiş rutindən birindən başlayın və ya boş vərəqlə başlayın.
Əslində izləyə biləcəyiniz bir taymer
- Böyük bir geri sayım halqası cari intervalda harada olduğunuzu göstərir.
- Hazırlıq taymeri sizi ilk iş blokundan əvvəl sayır.
- Avtomatik irəliləmə birbaşa işləyir və ya bloklar arasında fasilə verir və hazır olduqda davam edir.
- İş, istirahət və hazırlıq rəng kodludur ki, mərhələni bir baxışda görə biləsiniz.
Təlimlər kitabxanası
HIIT, Tabata, Core, Mobility, Strength və Cardio-nu əhatə edən 24 daxili məşq, hər birində qısa bir forma işarəsi var, buna görə də nə edəcəyinizi təxmin edə bilməzsiniz.
Hər sessiyanı izləyin
Bitmiş məşqlər tarixlə birlikdə saxlanılır, beləliklə məşq tarixçənizə və statistikalarınıza baxa bilərsiniz. Fərdiləşdirmək istəyirsinizsə, profil adı və avatar əlavə edin.
## Öz yolunuzla məşq edin
- Tamamilə oflayn işləyir, təyyarə rejimi daxildir.
- Reklam yoxdur.
- Hesab yoxdur, qeydiyyat yoxdur, izləmə yoxdur. Rutinləriniz və tarixçəniz cihazınızda qalır.
- Daha sakit ekran istəyirsinizsə, azaldılmış hərəkət seçimi.
Bu, yoldan kənarda qalan və əslində istədiyiniz məşqi qurmağa imkan verən çevik interval taymeridir.
Güncəlləmə vaxtı
28 iyn 2026