Push Up Challenge: AI Coach

Valid Fitness Group

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Rəsmi Push Up Çağırışı: Süni intellektlə işləyən Push Up Sayğacınız.

Ən yaxşı Push Up Çağırış tətbiqi ilə bədəninizi dəyişdirin. Təkrarları əl ilə saymağı dayandırın və qabaqcıl süni intellekt Push Up Sayğacımızın telefonunuzu fərdi məşqçiyə çevirməsinə icazə verin. İstər ilk təkrarınızı, istərsə də əfsanəvi 100 Push Up hədəfinizi hədəfləyin, bu, böyük bir sinə və elit yuxarı bədən gücü qurmaq üçün lazım olan yeganə ev məşq tətbiqidir.

🚀 NƏ ÜÇÜN Push Up ÇALIŞMASINI SEÇMƏLİSİNİZ? Burnunuzla ekrana vurmağı və ya irəliləyişinizi təxmin etməyi unudun. Süni intellekt Push Up Sayğacımız ön kameranızdan hər təkrarı yüksək dəqiqliklə avtomatik olaraq izləmək üçün istifadə edir. Sadəcə telefonunuzu yerə qoyun, mövqeyə keçin və yanıqla mübarizə apararkən Push Up Çağırışının riyazi hesablamaları idarə etməsinə icazə verin.

🔥 ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR

• Ağıllı süni intellekt Push Up Sayğacı Əsl əlsiz izləmə təcrübəsini yaşayın. Tətbiq bədən hərəkətinizi aşkarlayır və kameranızdan istifadə edərək təkrarları avtomatik olaraq sayır. Bu ev məşqi üçün əlavə avadanlıq və ya sensor tələb olunmur.

• 100 Push-up Yol Xəritəsi Fitnes mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanmış strukturlaşdırılmış 30 günlük Push-up Çağırışını izləyin. Çətinliyi hazırkı səviyyənizə əsasən tənzimləyirik və sizi ilk təkrarınızdan ardıcıl 100 push-up hərəkətinə qədər addım-addım aparırıq.

• 60 saniyəlik Push-up Testi! 1 dəqiqədə neçə təkrar edə bilərsiniz? Şəxsi Qeydlərinizi (PR) izləyin və push-up gücünün həftəbəhəftə artmasını izləyin.

• Ətraflı Tərəqqi İzləyicisi Qazanclarınızı vizuallaşdırın. Ümumi push-upları, yandırılmış kaloriləri və aktiv seriyaları izləyin. Push-up çağırışında üstünlük qazanmaq istəyən məlumat həvəskarları üçün idealdır.

• Vaxtınız azdır? Sürətli Sessiyanı sınayın və gündəlik ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış xüsusi bir təkrar hədəfi seçin - məsələn, gününüzə başlamaq üçün səhər tezdən 20 push-up hərəkəti.

• 100% Şəxsi və Təhlükəsiz Məxfilik bizim prioritetimizdir: Biz video yazmırıq. Bütün süni intellekt təhlili cihazınızda dərhal baş verir. Heç bir görüntü heç vaxt saxlanılmır və ya buluda göndərilmir.

💪 İSTƏNİLƏN YERDƏ ƏZƏLƏ QURUŞDURUN. Sıxılma üçün idman zalı üzvlüyünə ehtiyacınız yoxdur. Push-up ən yaxşı kalistenika məşqidir və aşağıdakıları aktivləşdirir:

Sinə (Döş)

Qollar (Triseps)

Çiyinlər (Deltoidlər)

Korpus və Qarın əzələləri

📱 SÜY SAYĞACINDAN NECƏ İSTİFADƏ EDİLİR

Quraşdırma: Telefonunuzu divara söykəyin ki, kamera yan profilinizi görsün.

Hazır olun: Başınızı və dabanlarınızı düzləşdirin.

Gedin: Dirsəkləriniz əyilənə qədər bədəninizi aşağı salın. SÜY SAYĞACI təkrarı səslə təsdiqləyir.

Başlanğıcdan peşəkarlara qədər Hələ tam bir push-up edə bilmirsiniz? Problem deyil. Diz və ya divar variasiyaları ilə başlayın. SÜY Stilinizə uyğunlaşır və bu, mükəmməl başlanğıc məşq tətbiqidir.

Məqsədlərinizə çatmağa hazırsınız? TikTok-da @pushupchallenge hesabında qlobal birliyə qoşulun və bu gün 100 push-up hərəkətinə başlayın.

Push Up Challenge: AI Counter proqramını yükləyin və hər təkrarı sayın!

Yeniliklər

Onboarding improvement