Push Up Challenge: App Blocker

Valid Fitness Group

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Rəsmi Push Up Çağırışı: Tətbiq Bloklayıcısı

Sürüşdürməyi dayandırın və böyüməyə başlayın. Push Up Çağırışı, Ekran Vaxtını əzələyə çevirmək üçün inteqrasiya olunmuş Tətbiq Bloklayıcısından istifadə edən Süni İntellekt Sayğacıdır. Bu, Push Up Vaxtıdır!

Ən yaxşı fitness və məhsuldarlıq hibridindən istifadə edərək bədəninizi və intizamınızı dəyişdirin. Təkrarları əl ilə saymağı dayandırın və qabaqcıl Süni İntellekt Push Up Sayğacımızın telefonunuzu fərdi məşqçiyə çevirməsinə icazə verin. İstər ilk təkrarınızı, istərsə də əfsanəvi 100 Push Up hədəfinizi hədəfləyin, bu, böyük bir sinə və elit yuxarı bədən gücü qurmaq üçün lazım olan yeganə ev məşq tətbiqidir.

🚀 NƏ ÜÇÜN Push Up ÇALIŞMASINI SEÇMƏLİSİNİZ?
Bu, Push Up Vaxtıdır! Burnunuzla ekrana vurmağı və ya irəliləyişinizi təxmin etməyi unudun. Süni İntellekt Push Up Sayğacımız ön kameranızdan hər təkrarı yüksək dəqiqliklə avtomatik olaraq izləmək üçün istifadə edir. Sadəcə telefonunuzu yerə qoyun, vəziyyətə gəlin və yanıqları idarə edərkən Push Up Çağırışının riyazi hesablamaları idarə etməsinə icazə verin.

🔥 ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR

• Ağıllı Süni İntellekt Push Up Sayğacı: Əsl əlsiz izləmə təcrübəsini yaşayın. Tətbiq bədən hərəkətinizi aşkarlayır və kameranızdan istifadə edərək təkrarları avtomatik olaraq sayır. Bu evdə məşq üçün əlavə avadanlıq tələb olunmur.

• İnteqrasiya olunmuş Tətbiq Bloklayıcısı və Fokus Nəzarəti: Təxirəsalmaları aradan qaldırın və diqqətinizi bərpa edin. Gündəlik Push-Up Vaxtı sessiyasını bitirənə qədər diqqəti yayındıran tətbiqləri bloklamaq üçün Ekran Vaxtı funksiyamızdan istifadə edin. Telefonunuzu yayındırıcıdan fitnes alətinə çevirin.

• 100 Push-Up Yol Xəritəsi: Fitnes mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanmış strukturlaşdırılmış 30 günlük Push-Up Çağırışını izləyin. Çətinliyi mövcud səviyyənizə əsasən tənzimləyirik və sizi ilk təkrarınızdan ardıcıl 100 push-upa qədər addım-addım aparırıq.

• 60 saniyəlik Push-Up Testi! 1 dəqiqədə neçə təkrar edə bilərsiniz? Şəxsi Qeydlərinizi (PR) izləyin və push-up gücünün həftədən-həftəyə sürətlə artdığını izləyin.

• Ətraflı Tərəqqi İzləyicisi: Qazanclarınızı vizuallaşdırın. Ümumi push-upları, yandırılmış kaloriləri və aktiv seriyaları izləyin. Push-up çağırışında üstünlük təşkil etmək istəyən məlumat həvəskarları üçün idealdır.

• Vaxtınız azdır? Sürətli bir Sessiya sınayın və konkret bir təkrar hədəfi seçin — səhərinizi başlamaq və ya iş gününüzü pozmaq üçün sürətli 20 push-up dəstinə ehtiyac duyduğunuz zaman həmişə Push-Up Vaxtıdır.

• 100% Şəxsi və Təhlükəsiz: Məxfilik bizim prioritetimizdir. Süni intellekt təhlilimiz cihazınızda dərhal baş verir. Heç bir görüntü saxlanılmır və ya buluda göndərilmir.

💪 ƏZƏLƏ VƏ İNTİZAM QURUYUN
Rənglənmək üçün idman salonuna ehtiyacınız yoxdur. Push-up ən yaxşı kalistenika məşqidir. Onu Tətbiq Blokerimizlə birləşdirdiyiniz zaman aşağıdakıları cəlb etmək üçün zehni intizam qurursunuz:

Sinə (Döş)

Qollar (Triseps)

Çiyinlər (Deltoidlər)

Əsas və Fokus (Artıq yorğunluqla hərəkət etməyə ehtiyac yoxdur!)

📱 SÜNİ SAYĞACINDAN NECƏ İSTİFADƏ ETMƏLİ

Qurmaq: Kamera yan profilinizi görməsi üçün telefonunuzu divara söykəyin.

Hazır olun: Başınızı və dabanlarınızı hizalayın.

Gedin: Dirsəkləriniz bükülənə qədər bədəninizi aşağı salın. Süni intellekt Push Up Sayğacı təkrarı səslə təsdiqləyir.

Başlanğıcdan peşəkarlara qədər
Hələ tam bir push-up edə bilmirsiniz? Problem deyil. Diz variasiyaları ilə başlayın. Süni intellekt sizin stilinizə uyğunlaşır və bu, mükəmməl başlanğıc məşq tətbiqi, məhsuldarlıq məşqçisi və fokus taymeri edir.

Hədəflərinizə çatmağa hazırsınız? pushupchallenge.app saytında qlobal birliyə qoşulun və bu gün Push Up Time edin.

Push Up Challenge: App Blocker proqramını yükləyin və hər təkrarı əhəmiyyətli edin!

Yeniliklər

It’s Push Up Time! We’ve added a game-changing Screen Time feature. You can now use our Integrated App Blocker to lock distracting apps (like social media or games).