SyncRun

CREATERA

Bu tətbiq haqqında

SyncRun, etdiyiniz hər qaçışı görən süni intellekt qaçış məşqçisidir. Garmin saatınızı bir dəfə qoşun və qalanı öz-özünə baş verir: qaçışlar tətbiqdə olur, məşqçi onları nəzərdən keçirir və yarış gününə qədər sizə bir plan üzrə rəhbərlik edir.

HƏR QAÇIŞIN İCMALI
Bitdikdən bir dəqiqə sonra məşqçi bir rəy yazır: nə yaxşı keçdi, nə üzərində işləməli və növbəti nə olacaq. Sürət, ürək döyüntüsü, kadens və hündürlük bir ekranda, böyük və aydın rəqəmlərlə.

YARIŞINIZ ÜÇÜN HAZIRLANMIŞ PLAN
5K, 10K, yarımmarafon və ya marafon — hədəf, yarış tarixi və həftədə neçə gün qaça biləcəyinizi seçin və həftəbəhəftə bir plan əldə edin. Asan qaçışlar, temp, intervallar və uzun qaçışlar start xəttinə yorğun deyil, uyğun şəkildə çatmağınız üçün düzülmüşdür.

BUGÜNKÜ MƏŞQ, BİRBAŞA SAATINIZA
Bir toxunuşla Garmin saatınıza məşq göndərin. Hədəf temp və məsafə biləyinizdədir ki, telefon evdə qala biləsiniz.

MƏŞQÇİNİZDƏN SORUŞUN
Həftəm necə keçir? Uzun qaçışdan əvvəl nə yeməliyəm? Ağır ayaqlarla qaçmalıyam? Məşqçi ümumi məsləhətlərlə deyil, faktiki qaçışlarınıza və planınıza əsasən cavab verir.

HİSS EDƏNLƏRİNİZİ İZLƏYƏN BİR PLAN
Yuxu, istirahət zamanı ürək döyüntüsü və ÜSY: məşqçi sağalmadığınızı görür, bugünkü məşqi asanlaşdırır və sizə səbəbini deyir.

BÜTÜN QAÇIŞLARINIZ BİR LENTDƏ
Aylıq cəmlər və həftəlik həcmlə. Garmin-dən keçmiş ayların tarixini çıxarın.

SİZƏ LAZIM OLANLAR
• Garmin Connect-ə qoşulmuş Garmin saatı
• Daxil olmaq üçün Google hesabı

İngilis və rus dillərində, metrik və imperial vahidlərdə, açıq və qaranlıq mövzularda mövcuddur.

SyncRun tibbi məsləhətin əvəzedicisi deyil. Sağlamlıq vəziyyətiniz varsa, məşq planına başlamazdan əvvəl bir mütəxəssislə danışın.

Garmin və Garmin Connect Garmin Ltd. və ya onun törəmə şirkətlərinin ticarət nişanlarıdır.

Məxfilik siyasəti: https://sync-run.app/privacy.html

Yeniliklər

The first release of SyncRun. Connect Garmin or Apple Watch, pick your race, and the coach takes it from there.