AnotherRep – Ağıllı İdman Zalı Məşq İzləyiciniz və Məşq Gündəliyiniz
Məşqlərinizi izləyin, məşqlərinizi planlaşdırın və fitness məqsədlərinizə çatın. AnotherRep, yeni başlayan və ya təcrübəli ağır atletikaçı olmağınızdan asılı olmayaraq, ağırlıqqaldırma, bodibildinq və güc məşqləri üçün hazırlanmış güclü idman zalı izləyicisidir.
Məşq İzləməsi
- Hər məşq üçün dəstləri, təkrarları, çəkini və RPE-ni qeyd edin
- Daxili taymer ilə vaxtlı məşqləri izləyin
- Birtərəfli məşq dəstəyi – sol və sağ tərəfləri ayrıca izləyin
- Mürəkkəb məşq proqramları üçün superset dəstəyi
- Yeni bir maksimuma çatdıqda şəxsi qeyd (PR) bildirişləri
- Əvvəlki sessiyalarınızdan ağıllı avtomatik doldurma
- Özelleştirilebilir müddəti olan dəstlər arasında istirahət taymeri
- Sürətli çəki yükləmə üçün lövhə kalkulyatoru
- Məşq Planları və Bölünmələr
- Əzələ qrupları tərəfindən təşkil edilmiş xüsusi məşq proqramları yaradın
- Dövrləşdirmə və boşaltma dövrləri ilə məşq bölmələri qurun
- Məşqlərə plandan, əvvəlki sessiyadan və ya boş şablondan başlayın
- Çevik məşq günləri üçün birdəfəlik məşqlər
Kardio İzləmə
- Arxa plan izləməsi ilə daxili kardio taymeri
- Sürət, meyl və intensivlik fazalarını izləyin
- Qaçış, velosiped sürmə, üzgüçülük, pilləkənlər və daha çox şey üçün dəstək
- Əl ilə kardio sessiyalarını qeyd edin
Bədən Ölçmələri və Tərəqqi Fotoları
- Çəki, bədən yağı, sinə, bel, kalça, qollar və budları izləyin
- Poza kateqoriyalarına görə irəliləyiş fotolarını çəkin və təşkil edin
- Bədən tərkibinizi vizuallaşdırın Zamanla dəyişikliklər
Statistika və Tərəqqi
- Fəaliyyət istilik xəritəsi təqvimi
- Həftəlik, aylıq və ömürlük qrafiklər
- Əzələ qruplarının paylanması təhlili
- 1RM təxminləri ilə məşq performans qrafikləri
- Məşq seriyasının izlənməsi
- Məşqçi və Təlimçi Rejimi
Müştəriləri idarə edin və məşq şablonlarını təyin edin
- Təkrar diapazonları və istirahət müddətləri ilə məşq bölmələri yaradın
- Məşqçi və müştəri arasında tətbiqdaxili mesajlaşma
- Müştəri qeydiyyatları və irəliləyiş icmalı
Birlikdə Sosial və Məşq
- QR kodu vasitəsilə dostlarınızla real vaxt rejimində məşq edin
- Məşqləri və məşq xülasələrini paylaşın
- Məşq tərəfdaşlarınızla tətbiqdaxili söhbət
Ciddi qaldırıcılar üçün hazırlanmışdır
- Tərcümələri olan 100+ əvvəlcədən təyin edilmiş məşq (daha çox əlavə edə bilərsiniz)
- Tam oflayn dəstək – internet olmadan istənilən yerdə məşq edin
- Cihazlar arasında bulud sinxronizasiyası
- Musiqi nəzarəti inteqrasiyası (Spotify, YouTube Music)
- İngilis, Çex və Alman dillərində mövcuddur
- Qaranlıq rejimli Təmiz Material Dizayn interfeysi
Təxmin etməyi dayandırın, izləməyə başlayın. AnotherRep-i yükləyin və məşqinizi növbəti səviyyəyə qaldırın.
Güncəlləmə vaxtı
1 apr 2026