Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

Bu tətbiq haqqında

BMI nədir?
BKİ-nin hesablanması, ilk dəfə Belçika alimi Adolphe Quelet (1796-1874) tərəfindən təklif edilən xəstəlik riskinə istinad edən çəki qiymətləndirmə sistemidir.
İki məlum dəyər, boy və çəki tələb edən bir düsturun həlli ilə BMI-nin hesablanması müəyyən etməyə imkan verən xüsusi qiymətləndirmə şəbəkəsinə daxil edilməli bir əmsal təklif edir: normal çəki, zəif çəki, artıq çəki və piylənmə (sonuncu, müxtəlif şiddət dərəcələrində təsnif edilə bilər).

BMI nə üçün istifadə olunur?
İxtirasından bəri, BMI tədricən bir insanın çəkisini və normala nisbətən vəziyyətini qiymətləndirmək üçün aparıcı diaqnostik vasitəyə çevrildi - statistik olaraq metabolik xəstəliklər və daha çox xəstələnmə riskinin aşağı olması ilə əlaqələndirilir.

Bununla birlikdə, zəif dəqiqlik (skeletin və əzələ quruluşunun ölçüsünü nəzərə almır) və tətbiqi məhdudiyyətləri səbəbindən (uşaqların və elit idmançıların qiymətləndirilməsi üçün istifadə edilməməlidir), bu gün sadə BMI qismən dəyişdirilir. daha dəqiq və innovativ qiymətləndirmə üsulları ilə, lakin əlbəttə ki, daha az praktikdir.

Metabolik sağlamlıq baxımından ən uyğun BMI dəyərləri 21-22 civarındadır (kişilərdə 22,5 kq/m2 və qadınlarda 21 kq/m2). Bununla belə, bir araşdırmada britaniyalı kişilər BMI 20,85 olan qadın modelləri daha çox cəlb edirdilər; metabolik patologiyalar və müxtəlif ağırlaşmalar ilə bağlı risk heç bir proqnozlaşdırıcı əhəmiyyəti olmayan bu dəyər, əvəzinə "ideal çəki" baxımından orta gözləntiləri bir snapshot təklif edir - bədən image və davranış pozğunluqları qida (DCA) həsr olunmuş məqalələr oxuyun.

BMI-nin normal diapazonu (18,5-24,9 kq / m2) əhalinin fiziki quruluşu ilə əlaqəli subyektiv fərqlərin bir funksiyası kimi genişdir. Gözlənildiyi kimi, BKİ-nin hesablanması əzələ kütləsini (məsələn, kişilərdə və gənclərdə qadınlara və yaşlılara nisbətən daha çox) nəzərə almır, sümük kütləsi ilə bağlı fərqləri və ətrafların uzunluğu arasındakı nisbəti nəzərə almır. və boy.

Kişilər və qadınlar
Kişilər və qadınlar üçün BMI
Çoxları iddia edir ki, BMI cinsini nəzərə almalıdır, yəni kişilər və qadınlar arasında fərqlidir. Əslində bu, qeyri-dəqiqlikdir, çünki fərqi yaradan xüsusiyyətlər onunla əlaqəlidir, lakin birbaşa və xətti şəkildə deyil.

BMI əzələ kütləsi, skelet və əsas yağ kimi amilləri nəzərə almır. Məlumdur ki, kişilər orta hesabla qadınlara nisbətən daha yüksək əzələ və sümük quruluşuna malikdirlər, yaşlılar gənclərdən daha zəifdirlər və qadınlarda reproduktiv funksiya üçün lazım olan əsas yağ nisbəti daha yüksəkdir. Sümüklərə gəldikdə, BMI-nin hesablanmasını bu dəyişəni də qiymətləndirməyə imkan verən inteqrativ tənliklərlə inteqrasiya etmək mümkündür.

Bu o demək deyil ki, əksər kişilər və gənclərdən daha yüksək əzələ həcmi və daha az yağ kütləsi olan qadınlar və yaşlı insanlar var. Məhz buna görə də BKİ-nin qiymətləndirilməsi insanın çəkisini çox dəqiq və dəqiq qiymətləndirmək üçün deyil, sadəcə olaraq artıq çəki və az çəki ilə əlaqəli risk indeksini müəyyən etmək üçün istifadə edilməlidir.