Base Body - Tətbiq müqavimət təlimindən istifadə etməklə mümkün qədər təhlükəsiz və səmərəli şəkildə güclü, fit, sağlam və özünə inam yaratmağınıza kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş virtual təlim platformasıdır. Base Body Babes-dən dünyaca məşhur şəxsi məşqçilər Felicia və Diana tərəfindən dizayn edilmiş və hazırlanmış bu informativ, istifadəçi dostu güc təlimi proqramı bu gün bazarda olan digərlərindən fərqlidir. Təsadüfi məşqlərlə doymuş fitnes bazarı ilə Base Body sizin strukturlaşdırılmış, ağıllı şəkildə hazırlanmış məşq planınız və REAL NƏTİCƏLƏR əldə etməyə kömək edəcək sevimli alətiniz üçün bir pəncərədir.
İstər idman zalında, istərsə də evdə məşq etmək istəsəniz və ya ağırlıq qaldırmağa tamamilə yeni başlayan birisinizsə, idman zalı təcrübəsi olan biri və ya gücünüzü növbəti səviyyəyə qaldırmaq istəyən qabaqcıl idmançı olmağınızdan asılı olmayaraq, bu proqramlar HƏR BİRİN üçün işləmək üçün nəzərdə tutulub. BƏDƏN.
Məqsədlərinizin performans və ya estetik yönümlü olmasından asılı olmayaraq, arxayın olun, Baza Bədən üsulları sizi ən yaxşı şəkildə görməyə və hiss etməyə kömək edəcəkdir. Əgər hər hansı bir işdə yaxşı olmaq istəyirsinizsə, ilk addım güclü baza yaratmaqdır və bu proqram sizə optimal sağlamlıq, fitnes, güc və rifah üçün təməllər yaratmağa kömək edəcək. Əsas bədəninizi qurmaq üçün sizə lazımdır:
* Güc yaradın
* Fitness qurun
* Sağlamlıq qurun
* Əzələ qurmaq
* Koordinasiya qurmaq
* Vərdişlər yaradın
* Güvən yaratmaq
* Bilik qurmaq
Base Body-Tətbiq sizə bədəninizi necə hərəkət etdirməyi, qidalandırmağı və bəsləməyi öyrətmək, öz əsas bədəninizi, arxalana biləcəyiniz bir bədəni, geri qayıda biləcəyiniz bir bədəni, HƏYAT ÜÇÜN BAKIDA BİLƏCƏYİNİZ BƏDƏNİ yaratmaq üçün buradadır. .
Əsas Bədən təlim proqramları mütərəqqi həddindən artıq yüklənmə prinsiplərini tətbiq edir və 4 həftəlik mərhələdə işləyir, yəni siz hər seansın irəliləməsinə diqqət yetirməklə eyni həftəlik proqramı hər dəfə 4 həftə izləyəcəksiniz. Hər 4 həftəlik mərhələnin sonunda proqramınız dəyişəcək və növbəti 4 həftəlik proqramınızı alacaqsınız. Optimal nəticələr əldə etmək üçün bədənin dəyişmək və inkişaf etmək üçün davamlı olaraq sınaqdan keçirilməsi vacibdir. Ancaq narahat olmayın, bu barədə çox düşünmək lazım deyil! Base Body-The Tətbiqi proqramlaşdırmadan düşünmək və təlim prosesini mümkün qədər faydalı etmək üçün buradadır.
Xüsusiyyətlərə daxildir:
- Müqavimət təliminə əsaslanan Ev və İdman Zalı Proqramları
- Mütərəqqi yüklənmə prinsiplərini tətbiq edən ağıllı şəkildə hazırlanmış təlim proqramları
- Sizə uyğun bir təlim proqramı yaratmaq üçün xüsusi proqram generatoru
- 2, 3, 4 və ya 5 Günlük Təlim Proqramı variantları
- Əsas liftlərinizdə hansı çəkilərdən istifadə etməyi tövsiyə edən Xüsusi Yük Kalkulyatoru - Squat, Bench Press və Deadlift
- Texnika Istekaları ilə Məşq Video Dərslikləri
- Lifting texnikası diqqət mərkəzindədir
- Circuit Training seçimi ilə diqqət mərkəzində olan Güc Təlimi
- Alternativ Təlimlər
- Təlimləri çox çətin hesab edirsinizsə və daha asan seçimlər tələb edirsinizsə, reqressiya məşqləri
- Makronutrient və kalori bölgüsü ilə bütün pəhriz tələblərinə uyğun resept və yemək ideyaları
- Təlim, qidalanma, həyat tərzi və rifahı əhatə edən "Öyrən" Təhsil Bölməsi
- Qaldırılan çəkiləri qeyd etmək üçün Tam Çəkilər İzləyicisi
- Smartphone Sağlamlıq İnteqrasiyası
- Addımlar, yuxu, su, bədən çəkisi və bədən ölçülərini izləmək üçün Sağlamlıq İzləyicisi
- Cari güc səviyyələrini müəyyən etməyə kömək etmək üçün Könüllü Rəhbərlik olunan "Güc Sınaq Günləri"
- BBBVIP özəl Facebook Qrupu vasitəsilə BBB icmasına eksklüziv giriş
- Əlaqəli brendlərdən endirimlərə eksklüziv giriş
- Məqsədiniz fit və sağlam olmaq, yağ itirmək, əzələ qurmaq, zədələri bərpa etmək, güclü olmaq, idman performansını artırmaq, özünə inam qazanmaq və ya ümumiyyətlə daha yaxşı həyat keyfiyyətinə sahib olmaq olsun, Base Body-The App sizin əsas vasitənizdir təhlükəsiz və səmərəli məşq etmək, bədəninizi qidalandırmaq, vücudunuz haqqında daha müsbət düşünmək və hiss etmək və onu ömür boyu saxlamaqda kömək etmək.
Base Body şırıngasının nədən ibarət olduğunu görməyə hazırsınız? Bu gün Base Body Babes icmasına qoşulun və SİZİN BAZI BƏDƏNİNİZİ düzəltməyə hazır olun!
Bütün yeni üzvlər 7 GÜNLÜK PULSUZ SINAQ MÜDDƏTİ əldə edir
Güncəlləmə vaxtı
10 dek 2025