BMI Kalkulyator tətbiqi hesablayır:
• Bədən Kütlə indeksi (BMI)
• Bədən Yağı Yüzdəsi (BFP)
• İdeal Çəki
• Bazal Metabolik Dərəcə (BMR)
• Gündəlik kalori tələbatı
BMI, BFP, BMR və gündəlik kalori ehtiyacınızı almaq üçün cinsinizi, yaşınızı, boyunuzu və çəkinizi daxil edin. Zəhmət olmasa metrik vahidləri və ya imperiya vahidlərini seçin.
★ BMI, boyunuz üçün sağlam bir çəki olub olmadığınızın bir ölçüsüdür. Konkret olaraq, BMI-nin hesablanmasından əldə edilən dəyər, bir insanın kilo, normal çəki, kilolu və ya obez olduğunu, dəyərin hansı aralığa düşdüyünə görə kateqoriyaya ayırmaq üçün istifadə olunur.
★ BFP hesablanması cinsinizi, yaşınızı, çəkinizi və boyunuzu alır və bədəndəki yağ faizini hesablayır. İstifadə olunan tənlik BMI-yə əsaslanır. Bədənin ətraflarına (boyun, qarın) daxil olmaq yeni və ən dəqiq bir tənlikdən istifadə etməyə imkan verir.
★ BMR, 24 saat istirahət etməkdən başqa bir şey etməsəniz nə qədər kalori yeyəcəyinizi təxmin edir. Bu, nəfəs alma və ürəyinizin döyünməsini davam etdirmək də daxil olmaqla vücudunuzun işləməsi üçün lazım olan minimum enerjini təmsil edir.
★ Gündəlik kalori tələbi aktivlik səviyyənizə əsaslanır (Oturaq, Yüngül Aktiv, Orta Aktiv, Çox Aktiv, Əlavə Aktiv).
APP ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏRİ
★ Bədən Kütlə İndeksi (BMI) kalkulyatoru
★ İdeal Çəki hesablayır
★ Bədən Yağı Yüzdəsi (BFP) kalkulyatoru
★ Bazal Metabolik dərəcə (BMR) kalkulyatoru
★ gündəlik kalori ehtiyacınızı hesablayır
fəaliyyət səviyyənizə görə
★ Metrik və İmperator sistemlər üçün dəstək
★ kişilər və qadınlar üçün dəstək
★ Pulsuz Yükləmə
BMI Kalkulyator tətbiqi uşaqlar, bədən istehsalçıları və ya hamilə qadınlar üçün tətbiq olunmur.
İndi BMI Kalkulyator tətbiqi ilə sağlam bir Bədən Çəki əldə edə bilərsiniz.
BMI Kalkulyatorunu sevirsiniz? Bizi 5 ulduzla qiymətləndirin və başqalarına BMI Kalkulyator tətbiqini tövsiyə edin.
Bizi izlə
★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ Facebook: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
★ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
Güncəlləmə vaxtı
3 iyn 2021