Növbəli iş yuxunuzu, enerjinizi və bərpa olunmanızı pozur. ShiftRecover bunu düzəldir.
Tibb bacıları, fabrik işçiləri, sürücülər və növbəli və ya qeyri-müntəzəm növbələrdə olan hər kəs üçün hazırlanmışdır — ShiftRecover sizə qeydiyyatdan keçmədən, bulud olmadan dəqiq cədvəlinizə uyğunlaşdırılmış gündəlik bərpa planı təqdim edir. Məlumatlarınız heç vaxt telefonunuzdan çıxmır.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
NECƏ İŞLƏYİR
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Növbəti növbəniz başlayanda daxil olun. ShiftRecover hesablayır:
• Optimal yuxu pəncərəsi — yatmağa gedib oyanmaq vaxtı
• Kofein fasiləsi — növbənizdən əvvəl son təhlükəsiz qəhvə vaxtı
• Yuxu pəncərəsi — bu gün yuxunun kömək edib-etməməsi
• Yemək vaxtı — ayıqlığı dəstəkləmək üçün nə vaxt yemək lazımdır
• Bərpa məsləhətləri — növbəniz tipinə uyğun olaraq fərdiləşdirilir
Səhər, günorta, gecə, uzun gündüz, uzun gecə, uzadılmış növbələr, istirahət günləri və tam fərdiləşdirilmiş cədvəlləri dəstəkləyir.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
GÜNDƏLİK QEYDİYYAT
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Yorğunluğunuzu, yuxu keyfiyyətinizi, stressinizi və ayıqlığınızı saniyələr ərzində qeyd edin. Zirvələr yaradın və zamanla bədəninizin müxtəlif dəyişikliklərə necə reaksiya verdiyini izləyin.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO — SÜNİ İNTEHSALLA BƏRPA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Daha ağıllı və adaptiv planlar üçün PRO-ya yüksəldin:
🤖 SÜNİ İNTEHSAL planının izahları — hər tövsiyənin niyə verildiyini sadə dildə başa düşmək
📈 Adaptiv planlar — planınız qeydiyyat tarixçənizdən öyrəndikcə təkmilləşir
📷 Siyahı şəklinin idxalı — iş cədvəlinizin şəklini çəkin və təqviminizi avtomatik doldurur
📊 Trend anlayışları — baxın Həftələr ərzində ayıqlıq, yuxu keyfiyyəti və yorğunluq nümunələri
🔔 Ağıllı xatırlatmalar — növbə tipinizə əsasən kontekstdən xəbərdar xəbərdarlıqlar
📤 Qeydiyyat ixracı — tam tarixçənizi CSV olaraq yükləyin
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MƏXFİLİK ÖNDƏDİR
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Hesab tələb olunmur
✓ Qeydiyyat tələb olunmur
✓ Bütün məlumatlar yalnız cihazınızda saxlanılır
✓ Tam oflayn işləyir (Süni intellekt xüsusiyyətləri tələb edir internet)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
BU KİM ÜÇÜNDÜR?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Xəstəxana və tibb işçiləri
✓ Zavod və anbar işçiləri
✓ Yük maşını sürücüləri və nəqliyyat işçiləri
✓ Təhlükəsizlik işçiləri
✓ Polis, yanğınsöndürmə və təcili yardım xidmətləri
✓ Növbəli və ya qeyri-müntəzəm növbələrdə işləyən hər kəs
Pulsuz yükləyin. Heç bir şərt qoyulmur.
Güncəlləmə vaxtı
31 may 2026