T Fitness
Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar
4,5star
2,61K rəy
100K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Real həyat performansınız üçün fitnes
T Fitness bədən kütləsi indeksinizə əsaslanan ən yenilənmiş funksional məşq proqramları ilə fitness məqsədlərinizə çatmağa, rifahınızı və gündəlik həyat tərzinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Başlayan məşq üçün sizə rahatlıq yaratmaq üçün öz bədən çəkinizlə ən əsas funksional məşqlərdən başlaya bilərsiniz. Siz irəlilədikcə optimal nəticəni təhlükəsiz şəkildə təmin etmək üçün məşqlərinizin intensivliyi proqram daxilindəki məşq səviyyəsinə əsasən addım-addım artacaq. Bütün məşqlər heç bir əlavə avadanlıq tələb olunmadan evdə edilə bilər və mövcudluğunuzdan asılı olaraq 24/7 edə bilərsiniz.
Gündəlik yeni məşq proqramı
T Fitness proqramı gündəlik məşq proqramlarınızı yeniləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, məşqinizdə sizi əyləndirmək üçün məşq səviyyənizdən asılıdır. Gündəlik məşq proqramınıza dinamik dartma, əsas funksional məşqlər və əzələ qrupunuz üçün sərinləşmə uzanması daxildir ki, bunların hamısını 45 dəqiqədən az müddətdə edə bilərsiniz. Bütün funksional məşqlər fitness səviyyənizi gücləndirməyə kömək edə bilər, çünki proqramlar bizim sertifikatlı fitnes mütəxəssislərimiz və idman alimlərimiz tərəfindən sizin üçün hazırlanır. Bütün məşqlər video və təsvirlərlə göstərilir ki, heç bir əlavə köməyə ehtiyac duymadan asanlıqla izləyə biləsiniz.
İnkişaf tərəqqinizi izləyin
Bütün fəaliyyətiniz sayılır və nə qədər irəlilədiyinizi öyrənin. Siz bədən çəkinizi hər gün yeniləyə bilərsiniz və T Fitness Tətbiqi gündəlik məşq fəaliyyətinizlə bədən hədəfinizə çatmaq üçün tərəqqinizi izləməyə, BMI-i və nə qədər irəli getdiyinizi yeniləməyə kömək edə bilər.
Sağlamlıq bilikləri və məsləhətləri
Qidalanma və pəhriz haqqında daha çox bilmək istəyirsiniz? Xəstəliyin qarşısının alınması və ya həyat tərzi ilə bağlı məsləhətlər haqqında daha çox bilmək istəyirsiniz? İndi barmaqlarınızın ucunda sağlamlıq biliklərinizi və həyat tərzi məsləhətlərinizi genişləndirə bilərsiniz. T Fitness proqramı qida lüğətini və məşq, sağlamlıq bilikləriniz və gündəlik həyat tərziniz üçün müxtəlif məsləhətləri özündə cəmləşdirən Məsləhətlər bölməsini təqdim edir. Üstəlik, bir çox pulsuz məşq videoları və video məsləhətləri də daxil edilmişdir, buna görə sizə lazım olan tək şey axtarış düyməsini sıxmaqdır.
Məşqinizi və taymerinizi fərdiləşdirin
T Fitness proqramı məşq fəaliyyətlərini fərdiləşdirmək üçün xüsusi taymer də təqdim etdi. Sadəcə məşq adınızı, iş və istirahət vaxtınızı yazın və dəyirmi sayı və T Fitness proqramı real vaxt taymeri ilə məşq fəaliyyətinizi başa çatdırmağa kömək edəcək. Məşq siyahısını fərdiləşdirmək üçün yardım almaq istədiyiniz halda, məşq siyahısında 200+ funksional məşq tapa bilərsiniz.
Barmaqlarınızın ucunda həyəcan siqnalı
T Fitness Tətbiqi müəyyən bir tarix və vaxtda məşq fəaliyyətinizi sizə xatırlatmaq üçün siqnal verir. Üstəlik, siz gündəlik görüləcək işlər siyahısını və tətbiqdə xatırlatmaq istədiyiniz şeyləri əlavə edə bilərsiniz ki, o, real vaxt rejimində işləsin və yeniləsin.
Sizin üçün ətraflı plan
T Fitness proqramı, özünüz üçün daha çox istəsəniz və fitness məqsədinizin təfərrüatlarını əldə etsəniz, idman alimlərimizdən sizə ətraflı fərdiləşdirilmiş proqramı təqdim edə bilər. Bu fərdiləşdirilmiş proqramda bir ay ərzində 20 məşq proqramı olacaq və proqramı tamamlamaq üçün sertifikatlı fitness mütəxəssisimiz tərəfindən izləniləcək.
Premium üzv olun
T Fitness Tətbiqində sağlamlıq bilikləri və məsləhətlər sizin üçün pulsuzdur ki, istədiyiniz zaman T Fitness Tətbiqindən istifadə edə biləsiniz. Gündəlik məşq proqramlarınızı açmaq və tətbiqin tam xüsusiyyətlərinə daxil olmaq üçün premium səviyyəsinə yüksəldin.
Abunəliyin tam məbləği üçün Apple pay hesabınızdan pul tutulacaq. Bu versiya birdəfəlik abunəlik yalnız seçdiyiniz müddətdən asılıdır, ona görə də sizə xəbər vermədən əlavə ödəniş olmayacaq.
Hər bir nəticə ilk addımdan başlayır. T Fitness proqramını indi endirin, premium üzv olun və T Fitness bədəninizin məqsədinə və daha yaxşı həyat tərzinə çatmaq üçün sizə yol göstərəcək.
T Fitness bədən kütləsi indeksinizə əsaslanan ən yenilənmiş funksional məşq proqramları ilə fitness məqsədlərinizə çatmağa, rifahınızı və gündəlik həyat tərzinizi yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Başlayan məşq üçün sizə rahatlıq yaratmaq üçün öz bədən çəkinizlə ən əsas funksional məşqlərdən başlaya bilərsiniz. Siz irəlilədikcə optimal nəticəni təhlükəsiz şəkildə təmin etmək üçün məşqlərinizin intensivliyi proqram daxilindəki məşq səviyyəsinə əsasən addım-addım artacaq. Bütün məşqlər heç bir əlavə avadanlıq tələb olunmadan evdə edilə bilər və mövcudluğunuzdan asılı olaraq 24/7 edə bilərsiniz.
Gündəlik yeni məşq proqramı
T Fitness proqramı gündəlik məşq proqramlarınızı yeniləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, məşqinizdə sizi əyləndirmək üçün məşq səviyyənizdən asılıdır. Gündəlik məşq proqramınıza dinamik dartma, əsas funksional məşqlər və əzələ qrupunuz üçün sərinləşmə uzanması daxildir ki, bunların hamısını 45 dəqiqədən az müddətdə edə bilərsiniz. Bütün funksional məşqlər fitness səviyyənizi gücləndirməyə kömək edə bilər, çünki proqramlar bizim sertifikatlı fitnes mütəxəssislərimiz və idman alimlərimiz tərəfindən sizin üçün hazırlanır. Bütün məşqlər video və təsvirlərlə göstərilir ki, heç bir əlavə köməyə ehtiyac duymadan asanlıqla izləyə biləsiniz.
İnkişaf tərəqqinizi izləyin
Bütün fəaliyyətiniz sayılır və nə qədər irəlilədiyinizi öyrənin. Siz bədən çəkinizi hər gün yeniləyə bilərsiniz və T Fitness Tətbiqi gündəlik məşq fəaliyyətinizlə bədən hədəfinizə çatmaq üçün tərəqqinizi izləməyə, BMI-i və nə qədər irəli getdiyinizi yeniləməyə kömək edə bilər.
Sağlamlıq bilikləri və məsləhətləri
Qidalanma və pəhriz haqqında daha çox bilmək istəyirsiniz? Xəstəliyin qarşısının alınması və ya həyat tərzi ilə bağlı məsləhətlər haqqında daha çox bilmək istəyirsiniz? İndi barmaqlarınızın ucunda sağlamlıq biliklərinizi və həyat tərzi məsləhətlərinizi genişləndirə bilərsiniz. T Fitness proqramı qida lüğətini və məşq, sağlamlıq bilikləriniz və gündəlik həyat tərziniz üçün müxtəlif məsləhətləri özündə cəmləşdirən Məsləhətlər bölməsini təqdim edir. Üstəlik, bir çox pulsuz məşq videoları və video məsləhətləri də daxil edilmişdir, buna görə sizə lazım olan tək şey axtarış düyməsini sıxmaqdır.
Məşqinizi və taymerinizi fərdiləşdirin
T Fitness proqramı məşq fəaliyyətlərini fərdiləşdirmək üçün xüsusi taymer də təqdim etdi. Sadəcə məşq adınızı, iş və istirahət vaxtınızı yazın və dəyirmi sayı və T Fitness proqramı real vaxt taymeri ilə məşq fəaliyyətinizi başa çatdırmağa kömək edəcək. Məşq siyahısını fərdiləşdirmək üçün yardım almaq istədiyiniz halda, məşq siyahısında 200+ funksional məşq tapa bilərsiniz.
Barmaqlarınızın ucunda həyəcan siqnalı
T Fitness Tətbiqi müəyyən bir tarix və vaxtda məşq fəaliyyətinizi sizə xatırlatmaq üçün siqnal verir. Üstəlik, siz gündəlik görüləcək işlər siyahısını və tətbiqdə xatırlatmaq istədiyiniz şeyləri əlavə edə bilərsiniz ki, o, real vaxt rejimində işləsin və yeniləsin.
Sizin üçün ətraflı plan
T Fitness proqramı, özünüz üçün daha çox istəsəniz və fitness məqsədinizin təfərrüatlarını əldə etsəniz, idman alimlərimizdən sizə ətraflı fərdiləşdirilmiş proqramı təqdim edə bilər. Bu fərdiləşdirilmiş proqramda bir ay ərzində 20 məşq proqramı olacaq və proqramı tamamlamaq üçün sertifikatlı fitness mütəxəssisimiz tərəfindən izləniləcək.
Premium üzv olun
T Fitness Tətbiqində sağlamlıq bilikləri və məsləhətlər sizin üçün pulsuzdur ki, istədiyiniz zaman T Fitness Tətbiqindən istifadə edə biləsiniz. Gündəlik məşq proqramlarınızı açmaq və tətbiqin tam xüsusiyyətlərinə daxil olmaq üçün premium səviyyəsinə yüksəldin.
Abunəliyin tam məbləği üçün Apple pay hesabınızdan pul tutulacaq. Bu versiya birdəfəlik abunəlik yalnız seçdiyiniz müddətdən asılıdır, ona görə də sizə xəbər vermədən əlavə ödəniş olmayacaq.
Hər bir nəticə ilk addımdan başlayır. T Fitness proqramını indi endirin, premium üzv olun və T Fitness bədəninizin məqsədinə və daha yaxşı həyat tərzinə çatmaq üçün sizə yol göstərəcək.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data şifrələnmir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz
Reytinqlər və rəylər
4,5
2,56K rəy
Yeniliklər
- Update performance app