Innerworld: mental health help

Innerworld

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Innerworld 100.000-dən çox insana kömək edən mükafat qazanmış psixi sağlamlıq proqramıdır. Nələr çəkdiyinizi başa düşən insanların dəstəkləyici icması ilə yanaşı, ən çətin problemlərinizdə kömək etmək üçün həyatı dəyişdirən alətlər əldə edəcəksiniz. Stress, narahatlıq, depressiya, DEHB və s. üzrə təlim keçmiş Bələdçilərin rəhbərlik etdiyi 100-dən çox dəstək qruplarından hər hansı birində iştirak edin.

Siz immersiv mühitdə sübut edilmiş, elmə əsaslanan bacarıqları öyrənəcəksiniz – biz bunu Koqnitiv Davranışa Daşıma™ (CBI) adlandırırıq. Bu alətlər sizə gündəlik narahatlığı idarə etməyə, stressi aradan qaldırmağa, depressiya ilə mübarizə aparmağa, tənhalıqla mübarizə aparmağa, ümumi psixi sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa və s. kömək edəcək. Innerworld terapiyaya bənzər nəticələr verir - dəyərin bir hissəsinə.

Innerworld haqqında:


SƏNİ ALAN İNSANLARLA OL

Daxili Dünyanın qəlbində icmadır. Dünyanın hər yerindən insanlar birləşir, sağalır və böyüyür. Birlikdə.


ANONİM QALIN

Üzünüzü paylaşmadan avatar yaradın və hekayənizi paylaşın.


MƏHDUDSİZ PSİQİ SAĞLAMLIQ TƏDBİRLƏRİNDƏ İŞTİRAK EDİN

Hər həftə təlim keçmiş Bələdçilərin rəhbərlik etdiyi 100-dən çox canlı anonim qrup tədbirinə qoşulun. Tədbir mövzularına stress, narahatlıq, ümumi narahatlıq, sağlamlıq narahatlığı, depressiya, münasibətlər, valideynlik, kədər, itki, DEHB, travma, asılılıq, zehinlilik və s. daxildir. Siz həmçinin meditasiyalarda, sosial tədbirlərdə iştirak edə və ya incəsənət qalereyasında yaradıcılıqla məşğul ola bilərsiniz. İştirak edə biləcəyiniz tədbirlərin sayında heç bir məhdudiyyət yoxdur.


TƏLİM EDİLMİŞ PSİHİ SAĞLAMLIQ BİLDİRİCİLƏRİNƏ ÇIXIN

Innerworld Guides sizə Koqnitiv Davranış Immersion™ (CBI) bacarıqlarını öyrətmək üçün geniş təlim keçmişdir – immersiv mühitlərdə təqdim olunan elm əsaslı alətlər. Müxtəlif vəziyyətlərdə insanlara dəstək olmaq üçün onların həftəlik nəzarəti və peşəkar inkişafı var.


ALƏTLƏRİ ÖYRƏNİN

Real dünyada istifadə edə biləcəyiniz sübuta əsaslanan vasitələri öyrənin. CBI ilə tanış olun və şəfa və böyümək üçün səyahətinizə başlayın.


GÖZƏL VİRTUAL DÜNYALARDAN TƏCRÜB EDİN

İmmersiv dünyalarımızı kəşf edin: qumlu çimərlik, xəyalpərəst labirint, dincəlmək üçün istirahət, birləşdirici tonqal və s.


XÜSUSİYYƏTLƏRİ

- İstənilən yerdə, istənilən vaxt əlçatandır
- Limitsiz gündəlik psixi sağlamlıq qrup tədbirlərində iştirak edin - həftədə 100-dən çox, hər biri təlim keçmiş bələdçinin fərdi təlimatı ilə
- Sizin üçün uyğun olan hadisələrlə uyğunlaşmaq üçün viktorinadan keçin
- Fərdiləşdirilmiş, intim dəstək alın
- Tədbirlər seriyası - Depressiya, narahatlıq, DEHB və daha çoxunu idarə etmək üzrə kurslarda iştirak edin.
- Bilişsel-davranış terapiyasının sübut olunmuş elmi əsaslı alətlərini öyrənin: Duyğular Təkəri, Aydın Ağıl, Həyat Tarzı Balans, Kədər Döngüsü, İnadkarlıq Əyrisi, Zəncir Analizi, Düşüncə Qeydi, Pro Con Chart, Müdrik Ağıl, Dəyərlər Məqsədləri, Koqnitiv Davranış Modeli, STOP, Yerkeson, Dəyişiklik Mərhələləri Dəyərlər, DEARMAN, Hula Hoop və s.
- Jurnallar - Gündəlik əhval-ruhiyyə jurnalı tutun və həmişə qayıda biləcəyiniz alətlər, strategiyalar və ideyaları əldə edin
- 24/7 canlı dəstək
- Emojilərlə əlaqə saxlayın - Emoji partlayışları ilə emosiyalarınızı asanlıqla ifadə edin
- Sosial Oyunlar - Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary və daha çoxunu oynayın
- Rəsm / İncəsənət - Rahatlayın və yaradıcı olun
- Fərdi istifadəçi adı - Anonim ad yaradın və ya sizin üçün ad yaratmağımızı bizə tapşırın
- Fərdiləşdirilə bilən avatarlar - 10.000-dən çox unikal kombinasiya
- Innerworld-un 5 nöqtəli təhlükəsizlik sistemi: İcma qaydaları, Qəyyumlar, terapevt nəzarəti, proaktiv AI təhlükəsizlik şəbəkəsi, yalnız böyüklər

Psixi sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmağa həsr olunmuş həyatın bütün təbəqələrindən olan insanların isti, qonaqpərvər icmasına qoşulun. Trolsuz, stiqmasız və 24/7 əlçatandır.

https://inner.world/privacy