6Abs: Abdominales en casa

Studios Training

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Bir az tablet abs almaq və qarın yağını itirmək istəyirsiniz? ABS: Qarın məşqləri arıqlamaq, bədəni tonlaşdırmaq və yaxşı fiziki forma saxlamaq istəyənlər üçün idealdır. Məşqlər evdə edə biləcəyiniz və çox vaxt çəkməyən 100-dən çox müxtəlif məşqdən ibarətdir.

🏅Peşəkar təlim planı
Bu ABS məşq proqramı mədə piyinizi tez bir zamanda yandırmaq və sizə həmişə arzuladığınız qarın əzələlərini gətirmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
Qarın yağını necə itirmək və kalori yandırmaq olar
Arıqlamaq, qarın yağını yandırmaq və evdə qarın əzələsi ilə məşğul olmaq üçün sürətli məsləhətlər istəyirsinizsə, bu proqramı mütləq sınamalısınız.

💪 Müxtəlif səviyyələrdə təlim planı
50+ Yüksək İntensivlikli Yağ Yanan Məşqlər
Əsas məşqlərin geniş çeşidi, məsələn, yuxarı qarın məşqləri, aşağı qarın məşqləri və əyri məşqlər
Heç bir avadanlıq tələb olunmadan istənilən yerdə məşq edin. ABS məşqinizi evinizdən edin
Evdə HIIT kardio məşqləri və ABS məşqləri axtaran kişilər və qadınlar üçün ən yaxşı ABS məşqi.

⭐Çətinlik Səviyyələri
Bütün təlim proqramları peşəkar məşqçilər tərəfindən hazırlanmış və 3 çətinlik səviyyəsinə bölünmüşdür:
💪🏻Başlanğıc - yeni başlayanlar üçün uyğundur.
💪🏻Orta - fiziki fəaliyyətlə tanış olan insanlar üçün uyğundur.
💪🏻Advanced - qarın əzələlərini daim məşq edən idmançılar üçün uyğundur

🏆30 günlük təlim 📅
Faydalı bir vərdişin formalaşması üçün sizə 30 gün lazımdır, hər bir məşq proqramı dörd həftəyə planlaşdırılır ki, fiziki fəaliyyət həyatınızın ayrılmaz hissəsinə çevrilsin və xəyallarınızdakı fitnəni əldə etməyə kömək edəcək. Maksimum effekt əldə etmək üçün plana əməl etməyiniz və düzgün pəhrizə riayət etməyiniz tövsiyə olunur🍏.

▶️Animasiyalar və Video bələdçiləri
ABS: Abdominal Məşq bütün qarın əzələlərini gücləndirməyə kömək etdiyi elmi şəkildə sübut edilmişdir. Video bələdçi və hər bir məşqinizin ətraflı təsviri ilə hər bir ABS məşqinin animasiyalı və aydın versiyası ilə.

💁Şəxsi Təlimçi
Şəxsi məşqçimiz daxildir! Məşqi elan edəcək məşqçiyə qulaq asın, təkrarlarınızı sayın və nə vaxt istirahət edəcəyinizi söyləyin. Duruşunuzu yaxşılaşdırmağa və güclənməyə kömək etmək üçün 6 paket və qarın əzələsi məşqi zamanı məşqçi məsləhətlərini aktivləşdirin.

🥇Xüsusiyyətlər
* Avadanlıqsız evdə qadınlar və kişilər üçün qarın əzələsi məşqləri
* Təlim tərəqqini avtomatik olaraq qeyd edin
*İsınma və gərmə məşqləri
* Avtomatik olaraq ABS təliminin gedişatını qeyd edin
*Şəxsi məşqçi ilə arıqlayın
*Təlim tərəqqini avtomatik olaraq qeyd edin
*Hər kəs üçün uyğundur: yeni başlayanlar, peşəkarlar, kişilər, qadınlar, yeniyetmələr və yaşlılar
*Sosial şəbəkələrdə dostlarınızla paylaşın.
*Qrafik çəki meyllərinizi izləyir
*ABS məşq xatırlatmalarınızı fərdiləşdirin
*Ətraflı animasiya və video təlimatlar
*Ən yaxşı ABS məşqləri.
*Başlayanlar üçün ABS
* Orta səviyyə üçün ABS.
*Advanced üçün ABS.

ABS: Qarın məşqləri sizin üçün ən tam seçimdir. İndi endirin!