📌Tətbiqin Xüsusiyyətləri
✍BMR KALKULYATORU
Bazal metabolizm dərəcəsi (BMR) və kalori kalkulyatoru məşq rejiminizin miqdarından və intensivliyindən asılı olaraq bədəninizin gündəlik olaraq neçə kaloriyə ehtiyacı olduğunu hesablamaq üçün əla vasitədir.
✍BMI KALKULYATORU
Bədən Kütləsi İndeksi (BMI) Kalkulyatoru yaş nəzərə alınmaqla BMI dəyərini və müvafiq çəki statusunu hesablamaq üçün istifadə edilə bilər.
Bu Tətbiq BMI Dəyərlərinizi qeyd edin
✍ BMI və BMR tarixçələrini qeyd edin və müvafiq olaraq yeniləyin
Nigeriya yemək resepti tətbiqi, tipik Nigeriya yeməyinin necə hazırlanacağına dair ilham və dərslər verən bir proqramdır. Bu proqram yeni başlayanlar üçün başa düşmək və həyata keçirmək üçün asan olan ənənəvi yeməklərdən tutmuş müasir yeməklərə qədər müxtəlif reseptlər təqdim edir. İstifadəçilər Nigeriyada məşhur olan müxtəlif növ yeməkləri, məsələn, Jollof Rice, Pounded Yam, Suya və daha çoxunu tapa bilərlər. Bundan əlavə, bu proqram həmçinin hər bir yeməyi hazırlamaq üçün lazım olan maddələr və ətraflı addımlar haqqında məlumat verir.
📌Güclü axtarış funksiyası istifadəçilərə öz seçimlərinə uyğun gələn reseptləri asanlıqla tapmağa imkan verir.
📌Tətbiqdə olan reseptlər
efo riro, ila alasepo, ewa agoyin, semur afang, bağayarpağı omleti, şirin kartof püresi, Toyuq bibər şorbası, Ewa Aqoyin,
jollof düyü, akara, noxud və bağayarpağı, zobo, moin moin, edikangikong tilapia steyk təzə bibər şorbası, çənə çənəsi, banqa şorbası, ekpang nkukwo, hindistan cevizi düyü (Nigeriya üslubu), tsiren dakakken nama, karamelize banan, Nigeriya yamsı və tərəvəzləri
📌 Kokos südü necə çıxarılır, kartof və balıq püresi, kartof şorbası, Nigeriya yayın balığı bibər şorbası, Nigeriya egusi şorbası (qızardılmış üsul), Nigeriya qızardılmış balıq necə bişirilir... , hisə verilmiş balıq (Nigeriya resepti üçün), Nigeriya necə hazırlanır chapman içkisi, okpada okpa necə bişirilir, nigeriyalı qızardılmış fıstıq necə bişirilir, nigeriyalı noxud sıyığı, soyulmuş noxud sıyığı, nigeriya salatı necə hazırlanır, lahana salatı necə hazırlanır, nigeriyalı qızardılmış düyü, nigeriya jollof düyü necə bişirilir. , Yarpaqlı Jollof düyü, yemək təlimatları ora (oha) şorbasının necə bişirilməsi, toyuq piroqu, buzsuz vanil dondurması... , Nigeriya pancakesi, bişmiş şirin kartof və pendir, manok fufu necə hazırlanır : akpu, loi-loi, san..., ızgara moi nigeriya moi, suya toyuq salatı və Nigeriyanın ənənəvi reseptləri.
növbəti yeniləmədə Nigeriya yemək reseptləri oflayn tətbiqetməsində daha çox nigeriyalı yemək dərsləri əlavə olunacaq.
Nigeriya yeməklərinin və mədəniyyətinin qısa tarixi.
1 COĞRAFİ MÜHİT VƏ MÜHIT
Nigeriya adı Nigeriyanın həyatında mühüm rol oynayan Niger çayından götürülüb. Bu, təkcə nəqliyyat yolu deyil, həm də sazan, Nil perch və pişik balığı da daxil olmaqla əla balıq mənbəyidir. O, həmçinin bitkilərin becərilməsi üçün lazım olan suyu təmin edir.
Nigeriya Afrikanın qərb sahilində, Qvineya körfəzinin (Atlantik okeanının bir hissəsi) daxili küncündə yerləşir.
TARİX VƏ QİDA
Ticarət Afrika mətbəxinin ləzzətlərini dəyişdirmək üçün böyük məsuliyyət daşıyırdı. Qitələr arasında ticarət başlamazdan əvvəl əsas məhsullar düyü, darı (bir növ taxıl) və mərciməkdən ibarət idi. Portuqallar Nigeriyaya çatan ilk avropalılar idi. Orada 1400-cü illərdə qul ticarəti mərkəzi qurdular. Portuqaliyalı tədqiqatçılar və tacirlər Afrika sahilləri və yaxınlıqdakı adalar ilə ticarət yolu ilə qərbi Afrikaya (indiki Nigeriya da daxil olmaqla) manyok təqdim etmişlər. İngilis, Hollandiya və digər Avropa tacirləri daha sonra ticarətə nəzarət etmək üçün yarışdılar. 1700-cü illərdə ingilislər Nigeriya sahillərində qulların əsas ticarətçiləri idi.
📌 BMI Kalkulyatoru
Bu BMI Kalkulyatoru ilə siz bədən çəkisi, boy, yaş və cins haqqında müvafiq məlumatlar əsasında Bədən Kütləsi İndeksini (BMI) hesablaya və qiymətləndirə bilərsiniz. İdeal çəkinizi tapmaq üçün bədəninizin statistikasını yoxlayın, çünki artıq çəki və piylənmə hipertoniya, ürək xəstəliyi və diabet kimi xəstəliklər üçün risk faktorlarıdır. Arıqlamaq istəyirsinizsə və ya pəhriz saxlayırsınızsa, sağlam çəkinizi tapmaq üçün də istifadə edilə bilər.
Güncəlləmə vaxtı
13 iyl 2023